メンタルのお悩み

つい誰かと自分を比べて嫉妬してしまう…。比較癖をやめる方法【有川真由美さんに聞く】

• 2022.06.23
• LIFE

大人の素直さは心のスキル。ラクに生きられる、魔法のフレーズ【有川真由美さんに聞く】

• 2022.06.23
• LIFE

「フツウにして」と言われるのがツラすぎる…でも、気にしなくていいんです！【ADHD女子#64】

• 2022.04.04
• WELLNESS

まーた友人に「勧誘」された。カモにされやすい自分をどうすれば？【ADHD女子#63】

• 2022.04.03
• WELLNESS

私は自己肯定感ゼロ…母にいつでも「否定」されるから。どうすれば？【ADHD女子#62】

• 2022.04.02
• WELLNESS

夫に「努力しろ」「甘えるな」と言われちゃった……がんばってるのに、どうすれば？【ADHD女子#61】

• 2022.04.01
• WELLNESS

私を大事にしてくれないダメ男ばかり好きになるの【ADHD女子#60】

• 2022.03.31
• WELLNESS

肉食系女子と言われます。好きになったら一直線 …はダメ？【ADHD女子#59】

• 2022.03.30
• WELLNESS

お酒の席での失敗が多い。わかっていても飲んじゃうの【ADHD女子#58】

• 2022.03.29
• WELLNESS

よく「空気が読めない」と言われるけれど、私ってASD？【ADHD女子#57】

• 2022.03.28
• WELLNESS

え？　これって秘密だったの？ え？　これって言っちゃダメ？【ADHD女子#56】

• 2022.03.27
• WELLNESS

マズイ……女子会でまた自分の話ばかりしちゃったよ【ADHD女子#55】

• 2022.03.26
• WELLNESS

女友達に距離をおかれる。どうすればうまくつきあえる？【ADHD女子#54】

• 2022.03.25
• WELLNESS

多忙な時期や生理前。怒りの着火に先手を打つ【ADHD女子#53】

• 2022.03.24
• WELLNESS

トラブルを未然に防ぐための建設的な話し合いは別の日に【ADHD女子#52】

• 2022.03.23
• WELLNESS

共感できない相手の言葉もどこかに「真実」がある【ADHD女子#51】

• 2022.03.22
• WELLNESS

怒りの奥にある素直な気持ちを静かに相手に伝えよう【ADHD女子#50】

• 2022.03.21
• WELLNESS

【ADHD女子#49】怒りをとことん味わいながら自分の心と向き合ってみよう

• 2022.03.20
• WELLNESS

【ADHD女子#48】怒りの導火線に火をつけないで。とにかくその場を離れよう

• 2022.03.19
• WELLNESS

【ADHD女子#47】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（後編）

• 2022.03.18
• WELLNESS

【ADHD女子#46】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（中編）

• 2022.03.17
• WELLNESS

【ADHD女子#45】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（前編）

• 2022.03.16
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【ADHD女子#44】脱リバウンド！　買い物習慣の改革こそ重要です

• 2022.03.15
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食洗機 、ドラム式洗濯機 、ロボット掃除機は「 三種の神器」【ADHD女子#43】

• 2022.03.14
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