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「更年期はいつ終わるの？」更年期後期55歳が「元気になる」と感じたある治療とは【2025年ベスト記事セレクション】

• 2025.12.30
• WELLNESS

53歳、指の痛みを訴えても医師は「様子を見ましょう」と言うばかり。HRTに踏み切れなかった私の選択は【2025年ベスト記事セレクション】

• 2025.12.30
• WELLNESS

「もうおばあちゃんだね」と言われても。定年後の夢を叶えるために、今は“無事にゴールする”が目標【2025年ベスト記事セレクション】

• 2025.12.29
• WELLNESS

ずっと健康そのものだったのに、更年期で体がガタガタに。大好きだったライブにも行けなくなった私が始めたことは【2025年ベスト記事セレクション】

• 2025.12.29
• WELLNESS

冬至の頃に食べるもの。ゆずやかぼちゃもいいけれど、実は「思いもよらない２つの海鮮」が中医学的にはオススメです

• 2025.12.29
• WELLNESS

更年期、太りやすくなるけれど対策の正解は？閉経が近づくとどんなトラブルが起きますか？【専門医に聞く更年期・2025ベストセレクション】

• 2025.12.28
• WELLNESS

更年期はどう終わっていくのか知りたいです。閉経すると、どうなるの？ 閉経前後に体と心に起きる変化とは【専門医に聞く更年期・2025ベストセレクシ…

• 2025.12.28
• WELLNESS

更年期で心も体も限界に。夫は「忍耐が足りない」と言うけれど、私は本当に壊れかけていた

• 2025.12.28
• WELLNESS

「指が痛い…」45歳で更年期に。夫からは「忍耐が足りない」と言われてしまったけれど、病院に行っても解決しない不調にどう向き合えばいいの

• 2025.12.28
• WELLNESS

ウイルスや寒さの影響で体調を崩しがちな「冬至」の時季、「意外な３つの海鮮」を食べるべし？１つは赤くて２つは白くて

• 2025.12.22
• WELLNESS

「乾燥を放置すると炎症などの皮膚トラブルにつながることも…」 更年期の髪と肌を健康に美しく保つための「根本改善ケア」を医師が指南

• 2025.12.21
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47歳、集合写真で「私だけ老けて見える」それって女性ホルモンの影響かも？ 老化と間違いやすいホルモンの変化と、対策とは【医師監修】

• 2025.12.21
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「あんなに悩んでいた咳の症状が治まった」嬉しい効果をもたらしたものとは【100人の更年期】

• 2025.12.19
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「ゲホゲホ、ゼーゼーが止まらない！」49歳で大人喘息を発症。吸入ステロイド薬で抑え込んでみたものの…【100人の更年期】

• 2025.12.19
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インフルエンザ流行期は「腎」をケアすべし！いま食べておきたい２つの「黒い食材」、意外に身近な

• 2025.12.15
• WELLNESS

「毎日ダルいのは年のせい」と諦めないで！更年期世代に「薬剤師が教えるとっておき」は

• 2025.12.10
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気をつけて！「最近なんだか、疲れやすい」オトナ世代の女性が見落としがちな「病気」とは

• 2025.12.10
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冬の感染症が猛威をふるう12月「大雪」の時季は「腎」が影響を受ける。食べておくべきものは意外にも…え、本当？

• 2025.12.09
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インフルエンザ大流行をどう「食べて予防」する？小雪の頃、気のめぐりをよくしてくれる黄色くて小さい食べ物の名前とは

• 2025.12.05
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「インフルエンザが大流行する」とき食べておきたい3つの食材とは？1つは「あの肉」

• 2025.12.02
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透明な鼻水が出たら「最初に飲んでおきたいもの」とは？ちょっと体が冷えた日に飲みたい意外な作り方の「煎じ茶」もご紹介

• 2025.11.16
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流行しまくるインフルエンザに「先手を打つ」なら、いま積極的に食べたい食材は「意外な２つの海産物」です

• 2025.11.13
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「旬のものは体にいい」のはなぜ？りんご、さつまいも、柿、秋の旬が体にもたらす「意外すぎる」メリットとは

• 2025.11.09
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食欲の秋に「食べたくなるもの」には理由がある。栗やきのこに「隠された」意外な健康パワーとは

• 2025.11.09
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