AAPJ

更年期の「終わりかた」を知りたいです。閉経するとどんなことが起きていきますか？閉経前後の大まかな変化は？【専門医に聞く更年期】

• 2025.05.14
• WELLNESS

「胸の違和感、我慢しないで」薬剤師が教える、更年期に効く“やさしいケア”の選び方

• 2025.05.14
• WELLNESS

「生理でもないのに胸が張る」その不調、実は更年期が原因かも？ 薬剤師が教える「痛みの原因」「病気との見分け方」

• 2025.05.14
• WELLNESS

肩こりで“老け見え”が進行する!? 更年期にこそ取り入れたい、漢方×インナーケアのすすめ

• 2025.05.08
• WELLNESS

更年期の「肩こり」が顔のたるみの原因に!? 老け見えを防ぐ「ほぐしケア」とは

• 2025.05.08
• WELLNESS

その目の疲れ、放っておかないで！更年期の片頭痛を“内側から”やさしく整える、とっておきのケアとは？

• 2025.04.25
• WELLNESS

「最近頭痛が酷い」それって実は老眼のせいかも!? 見落としがちな目の疲れと漢方ケア

• 2025.04.25
• WELLNESS

46歳更年期、「え、嘘…3秒で眠れた…！」限界だった私を救ったのは、先輩のアドバイスと「ある治療」だった

• 2025.04.24
• LIFE

47歳「これって更年期？それとも脳の病気なの？」理解力が落ちて、人の話が理解できない。焦る私に年下の部下がかけた「とんでもない言葉」とは

• 2025.04.24
• LIFE

我慢しても止まらない…更年期の「暴走する食欲」に潜む原因と、漢方でできる対策とは？

• 2025.04.20
• WELLNESS

更年期、「食べ始めたら止まらない」！暴走する食欲に「ちょい足しでグッと変わった」今日からできる工夫とは

• 2025.04.20
• WELLNESS

「エイジテック」が日本経済を救う？見通しがいまだ暗い中、いよいよ団塊ジュニアが「大・介護時代」に突入する

• 2025.04.18
• WELLNESS

更年期、さらに立ちはだかる「介護×仕事」両立問題。発展する「エイジテック」がフェムテック同様に介護分野を席巻する「近い未来」【womans×オトナサ…

• 2025.04.18
• WELLNESS

たるみを“中から整える”方法とは？更年期世代のためのインナーケア入門

• 2025.04.12
• WELLNESS

それ、放っておくと「ブルドッグ顔」一直線！更年期に“急加速する顔たるみ”を止めるプロの処方箋は

• 2025.04.12
• WELLNESS

更年期の眠気やだるさ、どうしたらいいの？　薬剤師が対処法を教えます！

• 2025.04.05
• WELLNESS

その眠気、糖尿病予備軍かも？　40歳を過ぎたら「知らないと怖い」眠気と病気の関係とは

• 2025.04.05
• WELLNESS

春先はイライラする、眠れないなと思っている人が「おそらく足りていない」食材の名前とは

• 2025.04.05
• WELLNESS

更年期、理解のない夫、不登校の息子…。家族のことで限界だった私が「自分を取り戻す」ために始めたこととは

• 2025.04.02
• LIFE

53歳から始まった謎の不調。夫からは「ヒステリー」「なんでも更年期のせいにするな」と言われて。私は会社を退職するほど体調が悪いのに

• 2025.04.02
• LIFE

54歳、更年期症状が一段落すると「次に起きること」は？まさにいま私たちは「更年期の終わり」を体験している最中だけど

• 2025.04.02
• WELLNESS

54歳、もしかして私たち「更年期を抜けた？」ライター藤井×オトナサローネ井一が「あの時、そしてこれから」を語る

• 2025.04.02
• WELLNESS

「ふと気づいたらイライラ、キレてしまう」それ更年期じゃなくて「春のせい」だって！春の不安定を抑えてくれる「意外な食べ物」とは

• 2025.04.01
• WELLNESS

「発熱しそう」そんなときの選択肢はスパイスと、あともう一つ！ 健康的な毎日を送る秘訣を薬剤師が教えます

• 2025.03.29
• WELLNESS