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36歳で生理が止まり、体に異変が。早すぎる“更年期”と向き合った看護師の葛藤とは

• 2025.10.20
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インフルエンザが流行する中、「秋の土用」が始まりました。いま食べておくと身体に「驚くほどよい」黄色の食材の名前は

• 2025.10.20
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早くもインフルエンザが流行中の「寒露」の時季、健康を維持してくれるのは意外な「この食材」

• 2025.10.17
• WELLNESS

秋のご自愛には「辛み」がいい。秋分の頃に食べておきたい納得の理由とは

• 2025.10.04
• WELLNESS

「脇汗、眠れない、疲れやすい」52歳、またしても救急搬送、そして入院。命の危険を感じたことで人生に起きた変化とは

• 2025.10.03
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「あのとき病院に行っておけばよかった」仕事、育児、PTAに追われた40代。疲労感や不眠から始まり、夜中に緊急搬送されるまで

• 2025.10.03
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10月21日はゲニステインパワーの日！～記念日制定を祝して特別キャンペーン開催～

• 2025.10.01
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秋分の頃は「腸活の時季」って知ってた？いま始めると「とてもいい」決定的理由とは

• 2025.09.30
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更年期のネガティブ思考！「私の仕事を奪う気なの？」51歳、相手の何気ない一言にも過剰反応してしまって……」（後編）

• 2025.09.28
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「夏、エアコンを21度にしても眠れない」50歳女性、滝のような汗に悩まされたあとに襲ってきた「意外な症状」とは

• 2025.09.28
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乾燥が始まる「白露」の時季、あまりに意外な組み合わせの一皿が肺の「こほん」を救います！

• 2025.09.25
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急に肌寒くなってきた「白露」の時季に、積極的に食べておきたい「意外すぎる」白い食材の名前とは

• 2025.09.25
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「白露」の時期、ぜひぜひ食べておきたいこの季節ならではの「意外な食材」は？白いものにプラスして

• 2025.09.16
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「朝起きた瞬間に、手が痛い」胸痛の次は“手のしびれ”とこわばり。52歳女性が選んだ更年期の乗り越え方は

• 2025.09.15
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疲労感を放置していたら、ある日「胸がズキッ」！更年期に差しかかった49歳女性の違和感とは

• 2025.09.15
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初潮が早いと生活習慣病のリスクが高まる…？どうすれば下げられますか？DOHaD説から考える「痩せすぎの日本人が背負うあまりにも大きなリスク」

• 2025.09.11
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「2500グラム未満」で生まれると成人病リスクが高くなる？「小さく生んで大きく育てる」は間違っている説を専門家に聞く

• 2025.09.11
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「処暑」が過ぎて少し秋の気配も感じます。早くも乾燥が始まるこの時期から食べておきたい3つの食材とは？

• 2025.09.09
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45歳優木まおみさん「ホットフラッシュなどの更年期症状は実感がないけれど」感じ始めた体調変化と思春期の娘から学んだ意外なこと

• 2025.09.06
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夫婦関係に影響も？“性欲の低下”に潜む病気とケア法、男性更年期との向き合い方【専門家が解説】

• 2025.09.05
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「最近、夜の生活が減ったなぁ」夫が誘ってこないのは年齢のせい？ 実は深刻な“男性更年期”のサインかも

• 2025.09.05
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どの「旬」もその時期にとれることには意味がある。知っているだけで青果の棚がまるで「宝箱」のようになる

• 2025.09.04
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本来はもう「暑さが少し和らぐ」処暑の時期。旬の野菜や果物に「助けてもらうべき」身体の意外な部位とは？

• 2025.09.04
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自然豊かな土地への移住で心と体が回復するも、新たな敏感症状に悩んだ52歳女性のゆらぎ対策は

• 2025.08.29
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