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「もしかしてうちの子どもはPMSかも」と思ったら、受診前に「家庭でしておいたほうがいいこと」とは？

• 2025.05.20
• WELLNESS

「生理前に不調になる」のはいまや「仕方ないこと」ではない。初潮期の子を持つ親が知っておきたい「いまどきのPMS対策」

• 2025.05.20
• WELLNESS

「もうおばあちゃんだね」と言われても。定年後の夢を叶えるために、今は“無事にゴールする”が目標

• 2025.05.17
• WELLNESS

健康そのものだった私が、更年期で不調のオンパレードに。「ライブにも行けなくなりました」。50歳で迎えた“変化のとき”

• 2025.05.17
• WELLNESS

更年期、太りやすくなるけれど対策の正解は？閉経が近づくとどんなトラブルが起きますか？【専門医に聞く更年期】

• 2025.05.14
• WELLNESS

更年期の「終わりかた」を知りたいです。閉経するとどんなことが起きていきますか？閉経前後の大まかな変化は？【専門医に聞く更年期】

• 2025.05.14
• WELLNESS

「胸の違和感、我慢しないで」薬剤師が教える、更年期に効く“やさしいケア”の選び方

• 2025.05.14
• WELLNESS

「生理でもないのに胸が張る」その不調、実は更年期が原因かも？ 薬剤師が教える「痛みの原因」「病気との見分け方」

• 2025.05.14
• WELLNESS

肩こりで“老け見え”が進行する!? 更年期にこそ取り入れたい、漢方×インナーケアのすすめ

• 2025.05.08
• WELLNESS

更年期の「肩こり」が顔のたるみの原因に!? 老け見えを防ぐ「ほぐしケア」とは

• 2025.05.08
• WELLNESS

その目の疲れ、放っておかないで！更年期の片頭痛を“内側から”やさしく整える、とっておきのケアとは？

• 2025.04.25
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「最近頭痛が酷い」それって実は老眼のせいかも!? 見落としがちな目の疲れと漢方ケア

• 2025.04.25
• WELLNESS

46歳更年期、「え、嘘…3秒で眠れた…！」限界だった私を救ったのは、先輩のアドバイスと「ある治療」だった

• 2025.04.24
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47歳「これって更年期？それとも脳の病気なの？」理解力が落ちて、人の話が理解できない。焦る私に年下の部下がかけた「とんでもない言葉」とは

• 2025.04.24
• LIFE

我慢しても止まらない…更年期の「暴走する食欲」に潜む原因と、漢方でできる対策とは？

• 2025.04.20
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更年期、「食べ始めたら止まらない」！暴走する食欲に「ちょい足しでグッと変わった」今日からできる工夫とは

• 2025.04.20
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「エイジテック」が日本経済を救う？見通しがいまだ暗い中、いよいよ団塊ジュニアが「大・介護時代」に突入する

• 2025.04.18
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更年期、さらに立ちはだかる「介護×仕事」両立問題。発展する「エイジテック」がフェムテック同様に介護分野を席巻する「近い未来」【womans×オトナサ…

• 2025.04.18
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たるみを“中から整える”方法とは？更年期世代のためのインナーケア入門

• 2025.04.12
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それ、放っておくと「ブルドッグ顔」一直線！更年期に“急加速する顔たるみ”を止めるプロの処方箋は

• 2025.04.12
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更年期の眠気やだるさ、どうしたらいいの？　薬剤師が対処法を教えます！

• 2025.04.05
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その眠気、糖尿病予備軍かも？　40歳を過ぎたら「知らないと怖い」眠気と病気の関係とは

• 2025.04.05
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春先はイライラする、眠れないなと思っている人が「おそらく足りていない」食材の名前とは

• 2025.04.05
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更年期、理解のない夫、不登校の息子…。家族のことで限界だった私が「自分を取り戻す」ために始めたこととは

• 2025.04.02
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