ADHD女子
知ってましたか? 女の子にも男の子と同じ程度にADHDの人がいて、オトナになってもADHDの症状に苦しむ人が多数いるんです。近年、ADHDの人の脳には、特別なクセがあることがわかってきました。ADHDの特性で「生きづらい」方のための、認知行動療法をもとにした超具体的ハウツー満載の書籍が『ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法』。その内容をウェブで配信中!
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「フツウにして」と言われるのがツラすぎる…でも、気にしなくていいんです!【ADHD女子#64】
- 2022.04.04
- WELLNESS
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まーた友人に「勧誘」された。カモにされやすい自分をどうすれば?【ADHD女子#63】
- 2022.04.03
- WELLNESS
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私は自己肯定感ゼロ…母にいつでも「否定」されるから。どうすれば?【ADHD女子#62】
- 2022.04.02
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夫に「努力しろ」「甘えるな」と言われちゃった……がんばってるのに、どうすれば?【ADHD女子#61】
- 2022.04.01
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私を大事にしてくれないダメ男ばかり好きになるの【ADHD女子#60】
- 2022.03.31
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肉食系女子と言われます。好きになったら一直線 …はダメ?【ADHD女子#59】
- 2022.03.30
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お酒の席での失敗が多い。わかっていても飲んじゃうの【ADHD女子#58】
- 2022.03.29
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よく「空気が読めない」と言われるけれど、私ってASD?【ADHD女子#57】
- 2022.03.28
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え? これって秘密だったの? え? これって言っちゃダメ?【ADHD女子#56】
- 2022.03.27
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マズイ……女子会でまた自分の話ばかりしちゃったよ【ADHD女子#55】
- 2022.03.26
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女友達に距離をおかれる。どうすればうまくつきあえる?【ADHD女子#54】
- 2022.03.25
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多忙な時期や生理前。怒りの着火に先手を打つ【ADHD女子#53】
- 2022.03.24
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トラブルを未然に防ぐための建設的な話し合いは別の日に【ADHD女子#52】
- 2022.03.23
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共感できない相手の言葉もどこかに「真実」がある【ADHD女子#51】
- 2022.03.22
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怒りの奥にある素直な気持ちを静かに相手に伝えよう【ADHD女子#50】
- 2022.03.21
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【ADHD女子#49】怒りをとことん味わいながら自分の心と向き合ってみよう
- 2022.03.20
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【ADHD女子#48】怒りの導火線に火をつけないで。とにかくその場を離れよう
- 2022.03.19
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【ADHD女子#47】どんなときにカーッとなる? 怒りの奥の本音と向き合う(後編)
- 2022.03.18
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【ADHD女子#46】どんなときにカーッとなる? 怒りの奥の本音と向き合う(中編)
- 2022.03.17
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【ADHD女子#45】どんなときにカーッとなる? 怒りの奥の本音と向き合う(前編)
- 2022.03.16
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【ADHD女子#44】脱リバウンド! 買い物習慣の改革こそ重要です
- 2022.03.15
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食洗機 、ドラム式洗濯機 、ロボット掃除機は「 三種の神器」【ADHD女子#43】
- 2022.03.14
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「ついで」と「ながら」で掃除の負担が驚くほど減る【ADHD女子#42】
- 2022.03.13
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「 絶対なくせないもの」のおき場所をつくろう【ADHD女子#41】
- 2022.03.12
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