ADHD女子
知ってましたか？ 女の子にも男の子と同じ程度にADHDの人がいて、オトナになってもADHDの症状に苦しむ人が多数いるんです。近年、ADHDの人の脳には、特別なクセがあることがわかってきました。ADHDの特性で「生きづらい」方のための、認知行動療法をもとにした超具体的ハウツー満載の書籍が『ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法』。その内容をウェブで配信中！
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「ほんとうにかかる時間」で予定を組まなくちゃ！（後編）【ADHD女･･･
- 2022.02.19
- WELLNESS
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「ほんとうにかかる時間」で予定を組まなくちゃ！（前編）【ADHD女･･･
- 2022.02.18
- WELLNESS
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時間に追われるのではなく自分で時間をコントロールしよう【ADHD女･･･
- 2022.02.17
- WELLNESS
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小さな「足場」を積み重ねて 「できる！」のゴールをめざそう【ADH･･･
- 2022.02.16
- WELLNESS
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片づけたいけど、どうすればいいかわからない！【ADHD女子16】
- 2022.02.15
- WELLNESS
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余裕で到着するはずの待ち合わせに大遅刻！【ADHD女子15】
- 2022.02.14
- WELLNESS
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電気代の支払いを忘れて止められた！【ADHD女子14】
- 2022.02.13
- WELLNESS
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チ～クタクチクタク 時計のリズムは乱れがち【ADHD女子13】
- 2022.02.12
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待てない 。続かない 。ときどきやめられない【ADHD女子12】
- 2022.02.11
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ブレーキがききにくい。だから事故る【ADHD女子11】
- 2022.02.10
- WELLNESS
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どうやら原因は脳の「実行機能」にあるみたい【ADHD女子#10】
- 2022.02.09
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あんなこと言わなきゃよかった…… 後悔ばかり【ADHD女子9】
- 2022.02.08
- WELLNESS
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気がつけば二番目の女。 どうして愛されないの？
- 2022.02.07
- WELLNESS
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「 明るくていい人だけど、 ときどき怖い 」と思われてる【ADHD･･･
- 2022.02.06
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集中しすぎて気づけば朝！ オン・オフスイッチはどこ【ADHD女子#･･･
- 2022.02.05
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私のまわりで時空がゆがむ。 え？ もうこんな時間？【ADHD女子5･･･
- 2022.02.04
- WELLNESS
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ケアレスミスをしない方法 、 誰か知っていますか？
- 2022.02.03
- WELLNESS
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汚部屋の住人として生きるのはもう嫌だ
- 2022.02.02
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いつも何かさがしている、 それが私の人生【ADHD女子2】
- 2022.02.01
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子どものころ、そういえば いつもしかられていた
- 2022.01.31
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「フツウにして」と言われるのがツラすぎる…でも、気にしなくていいん･･･
- 2021.06.21
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まーた友人に「勧誘」された。カモにされやすい自分をどうすれば？【A･･･
- 2021.06.20
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私は自己肯定感ゼロ…母にいつでも「否定」されるから。どうすれば？【･･･
- 2021.06.19
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夫に「努力しろ」「甘えるな」と言われちゃった……がんばってるのに、･･･
- 2021.06.18
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