「はあ、疲れた」。この言葉を口にしない日、ないですよね。身体の疲れ、ココロの疲れ、仕事疲れ、根を詰めた疲れ……いろんな疲れはどうケアすればいい?そもそもみんな何に疲れてる?40代・50代の疲れとその解消を考えました。

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