40代50代女性の「指の違和感」に。医師が教えるセルフケアと見直すべきこと
イラスト／Lely
40代・50代の女性が抱える症状のひとつに、「指のこわばり」や「指の違和感」があります。スマホの持ちすぎで指が疲れている、PCのやりすぎなどと考えて、「たいしたことないだろう」などと違和感を見過ごす人が多いといわれています。しかし、指の違和感は単なる疲れではなく『更年期』によるものや、『関節リウマチ』『変形性関節症』といった病気の可能性があります。
「更年期だから様子見で問題ない」と決めつけるのは危険です。病気が隠れている恐れがあるので、手の痛みが強い場合は整形外科、その他にも気になる症状がある場合は婦人科で相談し、原因をハッキリさせましょう。
＜＜本記事の前編：「指が動かしにくくなった」のは病気のサイン？40代・50代が見過ごしやすい『指の不調』の正体
しかし、「症状が気になるから病院に行きたいけど、1か月先まで予約でいっぱい」「来週まで病院に行けないけど、痛みが気になる」という場合もありますよね。そういった人のために、医師の視点から今すぐできるセルフケアと見直したいことをご紹介します。
◆今すぐできるケアと見直したいことって？
この記事は
医師
木村眞樹子
スポンサーリンク
