40代50代女性の「指の違和感」に。医師が教えるセルフケアと見直すべきこと
違和感を見逃さずに手指ケアを！
Photo:O-DAN
毎日使う手や指に違和感があると、日常のなかのちょっとした動作が不快になりストレスがたまりかねません。日々を楽しく過ごすためにも、違和感があった場合はスルーせず、適切なケアをしてくださいね。
＜＜本記事の前編：「指が動かしにくくなった」のは病気のサイン？40代・50代が見過ごしやすい『指の不調』の正体
＜この記事の監修者＞
医師
木村 眞樹子（きむらまきこ）
都内大学病院､KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医｡産業医として企業の健康経営にも携わる。
自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。
症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。
- あんしん漢方（オンラインAI漢方）：https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/
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医師
木村眞樹子
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