「ご飯１日３合」３ヶ月で20㎏痩せて、2年間リバウンドなし。20種類のダイエットに失敗した女性が「やめた食べ物」とは
「オーガニック」「ギルトフリー」信者で健康意識は超高め。それなのに25kgも太っていった
榎さんは、10代から20代まで大手芸能事務所に所属し、スリムな体型を維持していました。退所後に起業し、ギルトフリーのスイーツブランドを立ち上げ、百貨店への卸しや商品プロデュースを手がけ、食品添加物の資格も持つなど、食の知識は人一倍ありました。ところが、健康によいとされる食生活を心がけていたにもかかわらず、どんどん太っていき、気がつけば体重は25kgも増えてしまいました。
やせるために、プロテイン、糖質制限、ファスティング、シリコンバレー式ダイエットなど、20種類以上のダイエットを試しましたが、一時的に体重は減少しても、リバウンドを繰り返していたといいます。気持ちも沈みがちになり、「この先、私の人生はどうなるのだろう」と漠然とした不安を抱いていた2024年2月、YouTubeを通して、吉野先生が提唱する「四毒抜き」に出会いました。
「健康になりたい！もう一度、本来の自分らしく生きたい。そんな思いで『四毒抜き』をすぐに始めました」
▶四毒とは？
この記事は
美容・健康ライター、エディター
葉山より子
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