そういえば夏場に「炎上が増える」たったこれだけのシンプルな理由
こんにちは、神戸市垂水区にある漢方薬店「CoCo美漢方」の田中友也です。鍼灸師、国際中医専門員の資格を取り、日々、薬店と鍼灸院で皆さんの健康相談に乗っています。
漢方の夏養生＃4
その４・脳はどうしてイライラしているかを区別ができない？
暑くなると人間の脳は『暑くてイライラ』しているか『何か頭にきてイライラ』しているか区別できないそうです。
また、28.4℃以上になると不要な口論が増加するという研究もあるそうです。
夏は暑いので、ついちょっとしたことでイライラしてしまいます。
しかしイライラすると体に余分な熱が生まれるので、余計に暑くなったり、イライラしやすくなったりします。
そんな時は中国にはゆったりした気持ちでいれば、自然と涼やかに過ごせますよ。
という意味の【心静自然涼】という言葉があります。
ついイラっとしやすい夏ですが、出来るだけ心穏やかに過ごして涼しくいましょうね。
■著者・監修者
CoCo美漢方 田中友也
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