自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

暑さで増幅する「脱力感」とは？夏のエネルギーチャージ法10選

2023.06.30 WELLNESS

40～50代になり、「からだが重くて動かしにくい」「夏になると脱力感で何もできない」などの悩みがありませんか？

日本の女性は平均で50歳頃に閉経を迎え、閉経前後の5年間は更年期と定義されています。
この時期はホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。
更年期を迎える女性のお悩みのひとつに「脱力感」があります。

今回は、夏の暑さで増幅する脱力感を改善する方法について「あんしん漢方」の登録販売者、円山 真由佳さんに教えてもらいました。

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