40代の心と体に運気をチャージしてくれる9つのフードって？

2017.10.05 FORTUNE 五行鑑定家
小林佑実

【変化が訪れる人が多いこの10月を幸運に運ぶラッキーフードとは】

古代中国で生まれた九星気学は、人の運勢や世の中の❝気❞の流れを読む不思議な占いです。この10月は2018年の1年間の❝気❞とよく似たエネルギーが満ちている、予行練習的な月と言ってもいいでしょう。このひと月を充実させるため、私たちの心と体に元気をくれるラッキーフードを紹介します。

チャンス到来の二黒土星は運気の波に乗る勇気を！

ラッキーフードを知るためにはまず、九星気学の基本である生まれ年の星を確認する必要があります。アラフォーさん以外はこちらで調べてみてください→https://otonasalone.jp/20395

※１月１日～２月４日・５日生まれの人は前の年の生れになります。

◎一白水星（1972年、1981年生まれ）→今月は細々とした仕事や用事を頼まれることが多そうな一白。イライラしても反発しないことが、開運のポイントです。忙しい時の気分転換に、小粒のおせんべいかクッキーを食べましょう。小さいくせにすべてを乗り切るパワーを与えてくれますよ。

◎二黒土星（1971年、1980年生まれ）→恋愛か仕事か、あるいは両方か、新しい出会いとチャンスが待っています。チャンスにのる勇気を与えてくれるのは、酸っぱい飲み物。レモンスカッシュやレモン酎ハイを飲んで、チャンスをつかみに行きましょう。

◎三碧木星（1970年、1979年生まれ）→今月は思いがけないハプニングはあるものの、これまで続けてきたことを自分からは手離さないことが大切です。そのうえで、変化の波にのりましょう。どんな変化かはお楽しみに！　楽しむための心の余裕を与えてくれるのはパスタ、とくにペペロンチーノがおすすめ。

◎四緑木星（1969年、1978年生まれ）→今月は感情の波が激しくなりがち。人当たりの良さが四緑さんの魅力なので、八つ当たりなどしないように注意。注意といっても、やりきれない気分の時もあるので、そういう時は、免疫力も落ちるので、ヨーグルトにブルーベリージャムを加えて食べて、腸内環境から心身を整えて。

七赤金星は、なんだか楽しい1カ月が過ごせそう

◎五黄土星（1968年、1977年生まれ）→今月は色々なことが思い通りにいかないと感じる月かもしれません。でも、そのなかで新しい出会いや転機が始まっている可能性があります。ふて腐れずに、今が旬のフルーツを楽しんで！これが開運ポイントです。

◎六白金星（1967年、1976年生まれ）→先月にくらべて、何か急に肩の荷が降りたような感覚があるかもしれません。楽しいお誘いも増えるかも。ちょっと忙しく感じる、頼まれたことをきちんとやると思わぬギフトが与えられます！朝食の目玉焼きが１日のパワーをくれます。

◎七赤金星（1975年、1984年生まれ）→今月は明るい気分で過ごせそうです。いつにもまして、言葉が上手に使えるので、日頃お世話になっている人に感謝の気持ちを伝えたり、大切な人のためになる言葉を伝えておきましょう。絆が深まります。ラッキーフードはサックリと揚がったサツマイモのスタックか天ぷら。

◎八白土星（1974年、1983年生まれ）→今年もっとも気力が充実し、人からの注目が集まるのが10月です。ついうれしくなってしまいますが、調子に乗ると邪魔が入るので、冷静な目線を忘れずに。お守りがわりに、アボカドのサラダを食べましょう。

◎九紫火星（1973年、1982年生まれ）→あれをしなくて、あそこに行かなくてはと、すべきことは見えているのに、なんとなく上手に身動きがとれない1カ月です。心しずめて焦りを取り去るなら、ゆっくり白ワインでも飲んで夜の時間を楽しみましょう。