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「筋トレをする習慣がなくても毎日するといいこと」カレンさんが最近毎日食べているという意外な美容食も教えてくれました【道端カレンさんインタビュー・後編】

2025.02.03 WELLNESS

昨年末に行われた、女性のための健康雑誌『からだにいいこと』主催の「からだにいいこと大賞2024」。「本当にからだにいい」と認定された商品やサービスに贈られる賞の授賞式に、特別ゲストとして同賞の審査員も務めた道端カレンさんが登壇しました。

 

オトナサローネ世代でもあり、子育てしながらトライアスロンなどアグレッシブに挑戦を続けるカレンさんですが、もともと運動好きだったわけではないそう。運動のきっかけは、「NHKテレビ体操」だったというから驚き！

 

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▶ボディメイクで筋トレと同じくらい大事なことは

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