「胸の違和感、我慢しないで」薬剤師が教える、更年期に効く“やさしいケア”の選び方

更年期の症状には漢方薬もおすすめ

Photo:O-DAN

更年期女性の胸の張りや痛みの悩みには、漢方薬の活用もおすすめです。

自然の生薬を組み合わせた漢方薬は、自律神経やホルモンバランスの乱れなど心とからだ全体のバランスを整えるのを得意としています。
そのため、胸の張りや痛みだけでなく、イライラや冷え、ホットフラッシュなど更年期に伴うさまざまな不調にも同時にアプローチすることができます。

・加味逍遥散（かみしょうようさん）
 ストレスやイライラ、不眠、ホットフラッシュなどがある方におすすめの漢方薬です。
気の巡りを整えて、血行を促進し、ホルモンバランスの乱れによる胸の張りをやわらげます。

・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
血の巡りが悪く、冷えや肩こり、下腹部の張り感などを伴うタイプの方に適しています。

血の滞りを改善することで、胸の痛みや張りの緩和が期待できます。

よりよい効果を実感するためには、一人ひとりの体質や状態に合った漢方薬を選ぶことがとても大切です。

合わないものを選んでしまうと、効果が十分に得られないばかりか、副作用が出てしまうこともあるため、注意が必要です。
「自分にぴったりの漢方薬がわからない」という方には、オンラインで専門家に相談できる「あんしん漢方（オンラインAI漢方）」をおすすめします。
自分に合った漢方薬を見つけるお手伝いをしてくれるので、安心して始めることができますよ。

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