MUJIはヨガでも優秀！現役トレーナーが心底惚れた3つのアイテムとは
ヨガへ行くのが楽しみ！運動をする快適さとシンプルなルックスで、夏までのダイエットを手に入れましょう。シンプルなアイテムは大人なヌケ感があり、40〜50代にもファンの多い「無印」。今回はヨガで活躍する「無印」アイテムをセレクトしました。トレンドを押さえつつも、ヨガ帰りのカフェでも気軽に過ごせるファッションアイテムで、この夏のダイエットを実行しましょう。
何枚でも欲しい！外さないシンプルさが好き！
サクッと羽織れるアウターやタウンユースもできるアクティブウエアーは、ヨガトレーナー達にも人気アイテム。なぜなら、トレーナー達は１日に何本ものレッスンのためにアチコチへ飛び回るので、着替えもスマートにこなしたいもの。
そんな中、長く愛されるトレンドや定番アイテムが安心の「無印」は、現役トレーナー達からも、 動きを妨げずトレーニングに集中できて使える！と声が上がっているアイテムの一つです。
少々ハードなトレーニングにも対応できるファッションアイテムは、程よく肩の力が抜けた感がオシャレですよね。気合を入れすぎず、適度な軽い運動で負担をかけすぎずに、ダイエットの効果をしっかり身体に効かせるには、日常で蓄積されたストレスや力みを解消しましょう。実は闇雲にヨガを行った時よりもリラックスしている時の方が効果大。自分に向き合うヨガだからこそ、ダイエットに何が必要なのか見えてくるものですよね。
身体や心をゆるめる時には、ファッションもヌケ感でシンプルにしましょう。
これはマストな「無印」アイテム３選
日常生活からヨガへの垣根をヒョイっとお洒落に越えてくれる頼もしいアイテムをご紹介します。ヨガマットから離れた日常生活でも、まるでヨガ中のような清々しい日々を過ごせそうですね。
①オーガニックコットン混ストレッチ天竺トレンカ
足首や甲までカバーしてくれるので脚長効果大！足裏でしっかり止まるので、ふくらはぎや足首で生地がズレ上がることがないので、大きく足を開く時などでも問題なく過ごせます。足首までホールドされていて肌寒い時でも暖かい。ストレッチ素材で伸びが良くトレーニングの動きを妨げなくて安心。価格も優しいので何枚でも持っていたいヨガトレーナーに人気アイテム。
②シルク入りカップ付キャミソール
税込1,990円
シルクコットンは肌に柔らかく、保湿力、吸放湿があり気持ち良い着心地。肩ひもの長さを調節できるので肩甲骨あたりの動きも気にならず、身体を下へ向けた時もカップ付きなので、胸元の空きやブラ紐、アンダーのズレが気にならない。胸下の汗、アンダーの汗のムレ、痒みから解放される。1年中使えて、もうブラジャーには戻れない鉄板アイテムです。
③オーガニックコットン強撚ＵＶカットロングカーディガン
税込4,990円
ザックリ羽織るのに使えるアイテム。気になる体型をカバーしつつ、縦のラインでスタイル良く見えます。ヨガ後のカフェなどで過ごす時も、すでに冷房がきいていて気がつかない間に体が冷えやすい時期です。身体を冷やさず代謝を低下させずに過ごすのもダイエットに大切な要素。汗をかいた後でもサラリとした着心地が気持ち良く、これからの季節だにUVカットも頼もしいですよね。
リラックスモードでありながら洗礼された爽やかさで身も心も磨く時間にさせてくれる「無印」ファッション。是非、日常生活にもヨガ時間にも取り入れて見てくださいね。
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