「酢キャベツ」は効く？40代の「ヤセ菌増やし」ダイエット10日チャレンジ#2
3日目～いきなり0.7kg減で勝利を確信!?
たくさん歩いたのと、お酢の利尿作用のせいか、ガツンと体重が落ちてて朝から小躍り♪ 昨晩 ビールを我慢して、よかった！ぽっこりしていたおなかも、少し凹んだ気がするし。朝のコーヒーも、デカフェ半量ブレンドにして、頭痛を回避。うん、順調に進んでる。
朝昼は予定通り、玄米菜食で。けれど、夜ごはんに落とし穴が……。
実は娘からのリクエストで、タラコのパスタを作ったのです。タラコパスタって、バターとか生クリームを多めに入れるとおいしいじゃないですか。バターたっぷり、生クリームまで入れてしまったパスタを前に悩んだ結果、今宵は玄米を休んでパスタを食べちゃうことに。ああ、禁断のバターの味……。ハイカロリーなものって、どうしてこんなにおいしいんだろ。
はたして、最初の体重減は高カロリーパスタのせいで元に戻ってしまうのか。続きは次回へ！
＞＞次の話
【連載1回目：酢キャベツ・玄米・発酵食！「ヤセ菌」ダイエット10日間体験レポート#1】
【連載2回目：「酢キャベツ」は効く？40代の「ヤセ菌増やし」ダイエット10日チャレンジ#2】
この記事は
アロマセラピスト／編集者
雨宮あかり
スポンサーリンク
【注目の記事】
- アートメイクが「数年で消える」は嘘だった！約2カ月で「タトゥー化」する皮膚のメカニズムとは？医師が明かす、衝撃の真実
- 年収600万の夫が、過労うつで休職。「月7万の養育費」が払えない！裁判所からの「履行勧告」に追い詰められた、再婚妻の悲痛な叫び
- 亡き父が大切にしていた猫を「保健所に連れていけ」と言い放った夫…それでも妻が離婚できなかった理由とは
- 【訂正】7/30（木）19時～インスタライブで「更年期ラジオ」始めます！第一回は「リアルタイム40代の更年期、どんな感じで始まってる？」
- 東大生は変人が多い！？いや、むしろ無害でいい人が多い、ここは天国？嘘みたいに「人間関係のストレスがない」納得の理由とは
