【完全解説】メール文末の「ご自愛ください」正しい書き方バリエとNGなケースは?

たとえ形式的なこととは分かっていても
「寒さ厳しき折、ご自愛ください。」
このような言葉が文末にあると、相手の気遣いがほんのり感じ取れます。

でも、こういう形式的な言葉ほど、バリエーションがほしいときはありませんか?
今日は、そんな時に便利な「ご自愛ください」文の作り方を伝授します。

 

そもそも「ご自愛ください」の意味は

「自愛」とは読んで字のごとし「自分を愛する」ことです。つまり「ご自愛ください」とは「自分を愛してください」という意味です。
普段は仕事のことで頭がいっぱいの相手。しかも私もこうして何かをお願いするようなメールや、何かを伝えるような手紙を送りつけている状態。そういう相手に「お仕事や雑事に一生懸命でしょうが、自分のことも大事になさってください」という意味をこめて使います。具体的には「ご自分の健康に留意してくださいね」「ご自分の体に気をつけてくださいね」ということです。
このように、相手を思う気持ちにあふれた言葉ですので、メールや手紙の結び部分で使用されるというわけです。

 

大前提1・病気の人に使うのはNG

「ご自愛ください」は、相手を思いやる言葉ですから、立場に関係なく使うことができます。老若男女分け隔てなく使えますし、会社宛など、相手が複数いる場合にも使える便利な言葉です。

特に、相手をいたわる意味が強いので、同年代、同じ立場の人というより、年上の人、目上の人に積極的に使う傾向が見られます。ところが、いくら「いたわる」と言っても、病気の人には使えません。どちらかというと、もともと元気なことはお互い周知の上で、でも「その健康を崩さないよう、気をつけてくださいね」というような状態の時に使うものです。ですから、病気の人、体調が良くない人に向けてはタブーな言葉です。このような人たちには使わないように気をつけましょう。

 

大前提2・「お体ご自愛ください」は二重表現なのでNG

もともと「自愛」には「自分の体を大切に」という意味がありますから、「お体にご自愛ください」は「お体に気をつけて自分のお体を大切に」のように二重の意味になってしまいます。これは「頭痛が痛い」と同じです。言葉に気をつけている方や、年配の方の中には、とても気になるという人もいるので注意しましょう。

 

大前提3・よくある誤変換「慈愛」にも注意

パソコンなどで入力する場合、文字の自動変換にも注意です。さすがに「ごじあいください」で「慈愛」は出ませんが、何かのきっかけで「じあい」だけを打ち直す場合、「慈愛」が出てくる時もあるので注意しましょう。「慈愛」は「慈(いつく)しみを注(そそ)いでかわいがる愛」です。それを「ください」ですから「あなたの愛をください」という意味になり、「ご自愛ください」とは全く逆の意味になります。注意しましょう。

 

正解!「ご自愛ください」の使い方のコツ

さて、本題です、この「ご自愛ください」はワンパターンになりがちです。それを打破する為には、次の方法が便利です。
それは「マイナスイメージのある時候の言葉」を利用する方法。時候の挨拶に付ける季語がそのまま使える方法です。
時候の言葉というのは、例えば1月なら「新春の候」「厳寒の候」「寒さ厳しき折」という言葉です。そのうちマイナスイメージのある言葉、例えば「厳寒の候」や「寒さ厳しき折」などを「ご自愛ください」に付けます。ただ付けるのではなく、理由も付けます。

つまり

時候の言葉+理由+ご自愛ください

というパターンです。

先ほどの1月の例で言えば

  • 厳寒の候、お風邪など召されませんよう、ご自愛ください。
  • 寒さ厳しき折、体調を崩されませぬよう、ご自愛ください。

こんな感じです。また「理由」を付けずにシンプルにしたい場合は「どうぞ」という言葉が便利です。

  • 厳寒の候、どうぞご自愛ください。
  • 寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。

時候の言葉は、ネット検索でも出てきますし、Wordなどでは「挿入」「あいさつ文」で出てきます。便利な世の中になりました。その中から少しマイナスイメージのある言葉を選ぶと良いでしょう。「気をつけて」という気持ちにつながるからです。
また、その季節独特の「本格的な冬がやってまいりました。」「風邪が流行っております」などの言葉を入れるとぐっと良くなりますね。

 

季節ごとのポイント

春 3、4、5月

天気が変わりやすい時期、冬に逆戻りをする日もあります。

  • 春とは言え、まだ寒い日もございます、どうぞご自愛ください。
  • 冬の名残もまだ去りやらぬころ、どうぞご自愛ください。
  • 軽暖の候、どうぞご自愛ください。

夏 6、7、8月

梅雨、蒸し暑さ、酷暑など、健康に気遣う要素が増える季節です。

  • 向暑のみぎり、どうぞご自愛ください。
  • 暑さが厳しくなってまいりました。どうぞご自愛ください。
  • 酷暑の候、どうぞご自愛ください。
  • 残暑厳しき折、どうぞご自愛ください。
  • 厳しい暑さが続きますが、どうぞご自愛ください。

秋 9、10、11月

残暑が残り、夏の疲れが出ます。また、季節の変わり目でもありますし、寒くもなります。

  • 季節の変わり目、どうぞご自愛ください。
  • だんだんと寒くなって参りました。どうぞご自愛ください。
  • 氷雨の候、どうぞご自愛ください。

冬 12、1、2月

本格的に寒くなってきます。体調を崩しやすく、風邪が流行ります。

  • 心せわしい年の暮れですが、どうぞご自愛ください。
  • 寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。
  • 余寒なお厳しき折、どうぞご自愛ください。

 

「ご自愛ください」の言い換え

何通も送っている場合、ワンパターンのように感じてしまう場合もあります。ほとんどこちらの思い過ごしですが、それでもパターンを変えたい場合は、「ご自愛ください」の代わりに同じ意味の言葉を使ってみるのも良いでしょう。

  • お体お気を付けください。
  • お体を大事になさってください。
  • ご健康を心よりお祈り申し上げます。
  • お疲れが出ませんよう、お体をお労りください。
  • お体をおいといくださいませ

「ご自愛ください」は相手をいたわる気持ちが伝わる言葉です。そして「終わりよければすべてよし」の言葉にあるとおり、メールや手紙の結びの部分にある言葉は、強く印象に残ります。こつをつかんで、是非、積極的に使ってくださいね。

 

スポンサーリンク

この記事を友達に教えたい!と思ったら、シェア!

 

この記事が面白かったら

「いいね!」してね

 

目上の人に「お体ご自愛下さい」は失礼?NG敬語メールと文末の正解7ポイント

以前、目上の方に帰りしなに「これからも頑張って下さい!」と伝えたら、「あなたがね」と失笑された経験があります。頑張って成果を出している人に対し「頑張ってください…

「伺います」と「参ります」どちらを使うべき?意外な敬語の間違いと意味

仮に、アポイントの確認をするとしましょう。「明日、オフィスに伺おうと思います」「明日、オフィスに参ります」。メールでも電話でも、どちらも正しいように感じますが、…

敬語の3大間違い。「させていただく」「よろしかったでしょうか」「おっしゃられる」

敬語はとにかく丁寧であればいい、だからたくさん丁寧な要素を入れればいい。そう考えているなら、おそらくあなたの敬語はだいたいが間違っています。中でも代表的な間違い…

こんな会話をする人は嫌われる!言語哲学者に学ぶ「4つのNG」

クリスマス・パーティ、忘年会シーズンですね。気の置けない仲間とワイワイするのもよし、職場の仲間と一年の労を労うもよし。そういう中で、自然と人が集まる素敵な会話を…

丁寧なつもりが無礼に!3つの危険な日本語「了解」「大丈夫」もう1つは

礼儀正しく言っているつもりが、実は「失礼」にあたる言葉だった。そんなガッカリなことはありませんよね。もちろん、人間なのでつい言い間違えてしまうこともありますが、…

「させて頂く」とは失礼!そのワケと改善案を解説

あなたが今朝送ったメールに、「させて頂く」という言葉は何回出てきましたか? そして「いただく」を「頂く」としていませんでしたか? 今日はその2点について、どうし…

「さすがです」は実は失礼?相手をうんざりさせる3つの敬語

敬語に関して、使う立場としては、本当に色々気を遣っているのですが、果たして敬語を受ける立ち場の方から見ると、どのような感じなのでしょうか。私も年齢を重ね、人並み…

言葉遣いを直したいあなたへ。今すぐできる2つの対策

元女性議員の暴言が話題ですが、あそこまでひどくないにしても、言葉の悪さは育ちの悪さに対するイメージと直結します。いわゆる「お里が知れる」とはこのこと。ほんの少し…

「すみません、私にはできません」とか言ってない?いつまでも若者気取りの敬語5選

四月。真新しいスーツに身を包んだ新入社員らしき若い人達をよく見かけます。スーツだけでなく、バッグやかばんも新品で、初々しさが全身にあふれ「がんばって!」と心の中…

40代が使うと痛い3大クチグセ「○○」「すごく」「あと」

40代ともなれば、世間的にも社会的にもしっかり模範となる立場の年齢。いつまでも若々しくありたいという気持ちは大切ですが、若いときと違い「責任」が出てきます。プライ…

NG日本語っぽい「ご質問があります」「ご要望があります」、こう言い換えると違和感がない!

「先生、ご質問があります」この言い回しに関しては、私も違和感を覚えるクチです。敬語に関する本でも、マナーの本でも、この言い回しはNGとされることが多いです。しかし実は、文法的には間違いではないのです。「…

【完全解説】「伺わせていただきます」「部長様」は間違い。二重敬語を予防するたった1つのルール

二重敬語というものがあります。敬語が重なってしまい、文法的に間違いだというものです。この二重敬語に対し「まあ、そんなことで敬意を決める人はいない」「目くじら立てて言うものでもない」などという説もありま…

テキトーじゃダメ?ビジネスメールの戦略的な結び方。

ビジネスメールを書くとき、結びの言葉を戦略的に使っていますか?過去のメールで自分が素敵だと思ったものや、マナーの用語集などから引っ張ってきて、テキトーにコピペしていませんか?「終わりよければすべてよし…

「させていただく」の意味と正しい使い方は?代表的なNG例と言い換え方

あなたは、一日の中で何回「させていただく」という言葉に出会いますか? 会議や打ち合わせなど敬語のシーンでは意外に耳にすることがあるはずです。あなたも今日一日、自分自身が口にしていないか、ちょっと気をつ…

「伺う」と「参る」のどちらを使う?迷ったときのシーン別OK・NGリスト

例えば「行く」という動詞をビジネスシーンで使う場合、尊敬語と謙譲語、丁寧語の使い分けが必須です。「いらっしゃる」「いかれる」「おいでになる」が尊敬語、「伺う」「参る」が謙譲語、「行きます」が丁寧語です…

日本人の48%が誤用。「気が置けない人」は、信頼できない人という意味であってる…?

「気の置けない仲間と、のんびりした週末を過ごした」。こんなふうに全文の印象が「リラックスムード」だと、「気の置けない」という言葉の正確な意味が分からずとも、話は通じますよね。でも、「あの人とあの子、気…

新春に「去年は大変お世話になり」は失礼?意外にNGな日本語とは

新年明けましておめでとうございます。この言葉に対し「新年は明けないでしょう」だとか「そもそも『新年』と『明ける』はダブっているでしょう」だとか、そういうツッコミに対し、細かすぎる解説を付けるのが普段の…

テレビのテロップで「すごい美味しい」が「すごく美味しい」に修正されるわけ

「すごい」と「すごく」は見た目がとても似ています。同じ言葉からできた言葉なので、意味はほぼ同じです。でも違うということは、違う言葉なのです。「どっちでもいいじゃん」と思っているとしたら、「すごくヤバい…

約6割の日本人が間違えている「確信犯」の使い方。他のきわどい日本語は

忘年会はエースの彼の「独擅場」思い通りに振る舞って好き放題。そんなふうに使う時、この「独擅場」は「どくだんじょう」と読みますよね。でも実はこれ、「どくせんじょう」が正しく、しかも「だん」「壇」と「せん…

「ご回答ください」は間違い?やっかいな日本語の正誤5選

先週、仕事のスケジュールの話になったとき、私の仕事量について「苛酷なスケジュールですね」とコメントをくれた方がいらっしゃいました。意味から察して正しくは「過酷」です。私の体を心配してくださっているコメ…

スポンサーリンク

スポンサーリンク

WORKに関する最新記事