実は日本人の8割が「隠れ低体温」？体温を上げる「腸温活」
手抜きやラクをするよりも、「賢く作る」ご飯が人気！
ちなみに、主婦の友社の本の中で最近人気が高いテーマは、丁寧に・いいものを・合理的に。
しばらく前なら「手抜き」「ラク」「激安」が人気でしたが、この時代、手抜きを謳歌しながら健康になるのは難しそう……？という実感があるようです。11月の人気新刊にもスープが2点。どちらも「合理的な段取りで作る」レシピです。
おいしいごはんを楽しく作って健康で幸福な毎日を過ごしましょうね！
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