【寝たまま１分！骨盤矯正】骨盤のゆがみを整えて、O脚から真っ直ぐ足に【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
鬼軍曹ゆか様のパーソナルジムに通うようになって、人生が爆上がりした人たちが続出。
ずっと痩せ型でダイエットとは無縁だったYさん（56歳）もその一人です。
つけながら女性らしいメリハリのある体形に変化を遂げました。
「ゆがみ」は多くの女性が抱えている悩みですよね。土台を整えるための簡単なエクササイズをゆか様に教えてもらった・後編です。
【鬼軍曹ゆか様ダイエット♯02】
【こちらも読まれています】◀「【立ったまま１分でできる骨盤矯正】体のゆがみを整えれば、垂れ下がったお尻もぷりっと丸く引き上がる」
▶寝たままできる骨盤矯正でO脚が改善
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