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56歳にして身長が伸びている！？骨盤のゆがみ、脚のねじれを整えたら、O脚が改善。「後ろ姿、バッチリだね」と娘にも褒められた【鬼軍曹ゆか様ダイエット】

2025.07.08 WELLNESS

ゆか様のパーソナルジムには、30代から70代まで「自分を変えたい！」という人が通っています。体形がみるみる変わるだけでなく、人生が豊かになったという人が続出。そこで、取材をさせてもらうことに。

 

今回は、もともとネガティブな性格だったのに「筋トレ」をはじめてから前向きな気持ちがわいてきたという56歳女性の物語・後編です。

 

【鬼軍曹ゆか様ダイエット♯02】

 

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▶姿勢改善で身長が伸びている！？

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