ヘルスケア
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【ADHD女子#43】食洗機 、ドラム式洗濯機 、ロボット掃除機は「 三種の神器」
- 2021.05.31
- WELLNESS
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【ADHD女子#42】「ついで」と「ながら」で掃除の負担が驚くほど減る
- 2021.05.30
- WELLNESS
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【ADHD女子#41】「 絶対なくせないもの」のおき場所をつくろう
- 2021.05.29
- WELLNESS
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【ADHD女子#40】「 入れるだけ収納 」で迷子になる前にざっくり管理
- 2021.05.28
- WELLNESS
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「めちゃウマっ!」私をグルテンフリーに目覚めさせた「米パスタ」とは【編集部員の自腹買い】
- 2021.05.28
- WELLNESS
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【ADHD女子#39】モノの「住所」は使う場所のすぐそばがベスト
- 2021.05.27
- WELLNESS
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【ADHD女子#38】不用品の処分は 鮮度が高いうちにすませる
- 2021.05.26
- WELLNESS
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【ADHD女子#37】ハードルはごくごく低く。ほんの1カ所片づけるだけでいい
- 2021.05.25
- WELLNESS
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【ADHD女子#36】7日間の海外旅行に持っていくもので生きられる
- 2021.05.24
- WELLNESS
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【ADHD女子#35】「もう逃げられない!」という状況をつくり出そう
- 2021.05.23
- WELLNESS
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コロナ罹患者が「言われたくないこと」って?嬉しい声かけ、落ち込む声かけ【コロナ体験談#6】
- 2021.05.22
- WELLNESS
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【ADHD女子#34】片づけなくても死なない。でも失っているものは膨大です
- 2021.05.22
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コロナに感染した私が「友人にいちばん聞かれたこと」って?質問まとめ【コロナ体験談#5】
- 2021.05.21
- WELLNESS
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【ADHD女子#33】整理・収納・掃除は脳の高度な実行機能なのです
- 2021.05.21
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【ADHD女子#32】1分でも長く寝ることが時間を上手に使う秘訣です
- 2021.05.20
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前夜に「朝セット」を準備。あしたの自分を救ってあげる【ADHD女子#31】
- 2021.05.19
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苦難のコロナ療養…ホテル退所後もそうそうかんたんには治らない!【コロナ体験談#4】
- 2021.05.19
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うまくいかなくても自分を責めない。見直し、修正、実行でいこう!【ADHD女子#30】
- 2021.05.18
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途中の小さなごほうびと達成したあとの大きなプレゼント【ADHD女子#29】
- 2021.05.17
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千里の道も一歩から。最初のハードルはとことん低く【ADHD女子#28】
- 2021.05.16
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なぜ私は先送りしちゃうの? を自覚することからスタート!【ADHD女子#27】
- 2021.05.15
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やりたいことやごほうびもTo-Doリストに入れなくちゃ!【ADHD女子#26】
- 2021.05.14
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仕事に優先順位をつけて「やること多すぎパニック」回避【ADHD女子#25】
- 2021.05.13
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やるべきことを書き出して きょうの自分に予約を入れよう【ADHD女子#24】
- 2021.05.12
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