メンタルのお悩み

【ADHD女子#57】よく「空気が読めない」と言われるけれど、私ってASD？

• 2021.06.14
• WELLNESS

【ADHD女子#56】え？　これって秘密だったの？ え？　これって言っちゃダメ？

• 2021.06.13
• WELLNESS

【ADHD女子#55】マズイ……女子会でまた自分の話ばかりしちゃったよ

• 2021.06.12
• WELLNESS

【ADHD女子#54】女友達に距離をおかれる。どうすればうまくつきあえる？

• 2021.06.11
• WELLNESS

【ADHD女子#53】多忙な時期や生理前。怒りの着火に先手を打つ

• 2021.06.10
• WELLNESS

【ADHD女子#52】トラブルを未然に防ぐための建設的な話し合いは別の日に

• 2021.06.09
• WELLNESS

【ADHD女子#51】共感できない相手の言葉もどこかに「真実」がある

• 2021.06.08
• WELLNESS

【ADHD女子#50】怒りの奥にある素直な気持ちを静かに相手に伝えよう

• 2021.06.07
• WELLNESS

【ADHD女子#49】怒りをとことん味わいながら自分の心と向き合ってみよう

• 2021.06.06
• WELLNESS

【ADHD女子#48】怒りの導火線に火をつけないで。とにかくその場を離れよう

• 2021.06.05
• WELLNESS

【5つのデブ習慣】太る意外な原因「睡眠不足」、夏は昼夜逆転にも注意

• 2021.06.05
• WELLNESS

【ADHD女子#47】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（後編）

• 2021.06.04
• WELLNESS

流行りの【ストレス診断】したらまさかの結果……3分でできる診断がヤバみ！

• 2021.06.04
• WELLNESS

【5つのデブ習慣】「ながら食い」は夏でも冬でもいつでも太る原因に！

• 2021.06.04
• WELLNESS

【ADHD女子#46】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（中編）

• 2021.06.03
• WELLNESS

【5つのデブ習慣】絶対ダメ！6月から真夏にかけての「ついつい食べ」

• 2021.06.03
• WELLNESS

【ADHD女子#45】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（前編）

• 2021.06.02
• WELLNESS

【5つのデブ習慣】夏場に「運動不足」が致命的に太る驚きの理由って？

• 2021.06.02
• WELLNESS

適応障害ってどういう状態？うつ病とは違うの？もしあなたがストレスを感じたら

• 2021.05.27
• WELLNESS

自分らしく生きるため、40代で「やめてみた」4つのこと　～5年間を振り返って～

• 2021.05.17
• LIFE

知能IQやEQ以外の「頭のよさ」の指標、PQって知ってる？

• 2021.05.17
• WELLNESS

高IQ＝頭がいい時代は終了？新しいものさし「PQ」とは

• 2021.05.17
• WELLNESS

死別、孤独、別れ…悲しみを乗り越える「リフレーミング」の方法は？

• 2021.05.13
• WELLNESS

最近、悲しいことがありましたか？心を救う「リフレーミング」の方法って

• 2021.05.13
• WELLNESS