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かかと、膝、肩、指、「更年期の坂を転がるように」全身が痛むようになった。「もう仕事も止めようか…」と覚悟したとき出会った「救世主のような」対…
- 2025.10.31
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「こんなの見たことない！」SIXPADの「骨盤底筋ケアガードル」はいたら起きた驚きの変化をいますぐお伝えしたい！
- 2025.10.29
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「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」 【医師が解説】
- 2025.10.24
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「いつまでも元気で美しい人」と「気づいたらおばあちゃんっぽい人」の分岐点は？ 50歳女性が知っておきたい10年後に後悔しない食べ物と栄養のこと【…
- 2025.10.24
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更年期は「どう終わる」の？「ある日突然ぱちんと終わる人もいれば、ゆるゆる長い時間をかけて薄まっていく人もいる」
- 2025.10.23
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更年期世代の「うつうつとした気持ち」を軽くみないでほしい。本当に本当につらくて苦しいし、いつ抜けられるのかもわからない
- 2025.10.23
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更年期は「否定のニュアンス」にとても弱くなる。「大丈夫、考え過ぎよ」ですら心が折れる原因になってしまう
- 2025.10.23
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更年期に何が起きるか理解して準備してきたはずだったのに、結局「予防」も「対策」もできなかった。でも、そういうものなんですね
- 2025.10.23
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更年期のホルモン補充療法には「いろいろな方法がある！」私に勧められたのは2種類の飲み薬だけど、その他にも
- 2025.10.22
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50歳の更年期、「生きるか死ぬか」まで追い込まれたウツが一気に変化。「信じられないくらいに」私を変えてくれたのは
- 2025.10.22
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もしこの「更年期のしんどさ」を医師にまで否定されたら「私はきっと生きていられない」から。病院は簡単には決められなかった
- 2025.10.22
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更年期に私たちが太る原因、もしや「オキシトシンの減少」も影響してる？意外なつながりを医師に聞く
- 2025.10.22
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もう誰も更年期の「ホットフラッシュ」を我慢しなくていい！？非ホルモン製剤のホットフラッシュ治療薬「ベオーザ」に期待が集まるこれだけの理由
- 2025.10.22
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【画像ギャラリー】覚えておいて！アーモンドの１日の摂取量、約２３粒の目安
- 2025.10.21
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200件以上の研究論文が証明！「日本人の500万人以上が治療中」で「癌リスクを高める生活習慣病」の改善に。アーモンドの驚きの健康効果とは
- 2025.10.21
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40代以降が積極的に摂りたい栄養素がこれひとつで！？たった２３粒で、心疾患のリスク低下、ダイエット、シワ予防にも。健康効果が体中を満たすスーパ…
- 2025.10.21
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面倒でも「オバサンに興味ない」「嫉妬乙」にひとつひとつ「ハラスメントの芽」を指摘しつづけないとならないこれだけの理由
- 2025.10.21
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「嫌しらず」問題の近縁、「イヤと言ってるのに集団で押し切られる」徒労感に溢れた「NO知らず」はなぜ消えないのか
- 2025.10.21
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SIXPAD 骨盤底筋ケアガードルをはいてみたら「引き上がる！？」そして血行促進機能に私がちょっと感動した理由
- 2025.10.21
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今話題の40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！ 手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線 10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記…
- 2025.10.21
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インフルエンザが流行する中、「秋の土用」が始まりました。いま食べておくと身体に「驚くほどよい」黄色の食材の名前は
- 2025.10.20
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娘は「うつ病」ではなく「双極性障害」だった！父が提案した“ある暮らしのかたち”とは【家族もうつを甘くみてました ＃拡散希望＃双極性障害＃受け入…
- 2025.10.19
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「私の育て方が間違っていたのかも」それに対する医師の言葉に、涙が…【家族もうつを甘くみてました ＃拡散希望＃双極性障害＃受け入れる＃人生 #21】
- 2025.10.19
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「娘さんに期待するのをやめてください」うつになった娘を守りたい親に医師が突きつけた現実【家族もうつを甘くみてました ＃拡散希望＃双極性障害＃…
- 2025.10.18
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