「異常なし」でも続く胃の不快感。医師が教える、身に付けたい習慣とは?

「なんとなく胃が重い」「食欲がない」……。「よくある」と片付けてしまいがちなくらいの不快感や胸の違和感にも、大きな病気が隠れている可能性があります。前編では病気を見過ごして後悔しないように、受診の目安やセルフケアの方法を医師の横倉先生に教えてもらいました。

>>この記事の前編:「胃の不調」だと思ったら原因は心臓!? 覚えておきたい、腹痛に隠れた「大病のサイン」

 

念のために病院に行ったけれど、とくに病気は見つからなかった」というケースもありますよね。それでも、不快感を放置すると日々の生活を楽しめなくなります。本記事では、病気じゃない場合のセルフケアの方法を紹介します。

 

■大病じゃなくてほっとした。でも、つづく胃痛はどうする?

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