
太りたくないけど食べたいを叶える、罪悪感のないお菓子5選【オトナの手土産】
女子会やホームパーティーなど女性が集まる場所に欠かせない手土産といえば、スイーツです。
でも、できることならヘルシーで美容効果もあって、罪悪感なく食べられるものが理想!
そんなワガママをかなえるお菓子がいま、話題になっているということで一気にご紹介していきます。
美腸や美肌効果のある稀少な生蜂蜜スイーツ

(左から)MY HONEY ハニージュエリー 6種入り 2,900円+税 ナッツの蜂蜜漬け 200g 1,667円+税 MY HONEY ☎0120-8383-52 (以下画像クリックでHPまたはオンラインストアにジャンプ!)
蜂蜜入りのチョコレートは砂糖・乳製品・添加物一切不使用。ナッツの蜂蜜漬けは低GI値のハンガリー産アカシア生蜂蜜と日本の百花蜜にナッツをイン。
鳥取県にある日本の名峰・大山のふもとにある「MY HONEY」。鳥取県といえば、西日本1位のミネラルウォーターの産地。そんな環境のよい場所で育ったミツバチによる蜂蜜をはじめ、日本で2%しか流通していないハンガリー産のアカシア生蜂蜜などを使った商品が話題です。
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ナッツの蜂蜜漬けは鶏の胸肉にのせて焼くなど、料理にも◎。 枝川和佳子(伊藤忠食品株式会社 MD推進部 ヘルス&ビューティMDチーム チーム長)
見た目にも美しいチョコレートは、女子会に持っていきたい。 濱田恵理(フリーライター)
乳製品・砂糖・小麦粉不使用のヴィーガンアイス

(左から)COCOFRIO ヴィーガンアイス ヘーゼルナッツチョコディライト、バニラスティッキーデーツ、ソルティッドキャラメル、ネイキッドココナッツ各155ml 600円+税 アルファフードスタッフ ☎052-563-0311
ココナッツミルクをベースに米あめを使用。オーガニックのナッツやチョコレートを扱うアルファフードスタッフが展開するのは、オーガニック食品先進国のオーストラリアで生まれた「COCOFRIO」のヴィーガンアイス。乳製品を使っていないのに驚くほど口どけがなめらか! 原料もオーガニックのものを厳選しています。
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夜おそめでも罪悪感ナシ。アイス好きも納得のクリーミーなおいしさ! 浅見悦子(OTONA SALONE編集長・婚活コラムニスト)
砂糖不使用でカフェインレス&グルテンフリー。血糖値に関する報告も
糖が気になるけど甘い味を楽しみたい!という人におすすめなのが、キャロブという豆の粉を使った「キャロブキッチン」のキャロブバー。グラスフェッド牛の全粉乳を使用したなめらかなバーは、糖との関連が注目されているピニトールを多く含み、空腹時にも。緑茶や玉ねぎと同じポリフェノールも含有。
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ダイエット中の女友達にチョコがわりに楽しんでもらいたい! 松宮敏恵(天現寺ソラリアクリニック院長 昭和大学藤が丘病院形成外科 形成美容外科医)
グラッセのような食感のぜいたくなドライフルーツ
セミドライももは低温乾燥で桃の香りを閉じ込め仕上げました。りんごちっぷすは厚切りで、ほどよい酸味とやさしい甘さが◎。
ジェイアール東日本商事が手がける食のショップ「のもの」。銘菓、地酒、加工食品といった「旬のもの」「地のもの」「縁のもの」を紹介しています。「おやつTIMES」は東日本の地産品を使ったオリジナルおやつブランド。作り手の思いを伝えるストーリーを掲載した新聞調のパッケージも好評です!
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旅好きな人に最適なプチ手土産! パッケージもかわいい。 濱田恵理(フリーライター)
人気の広島レモンスパイス“レモスコ”を使ったイカ天
まるか食品の「イカ天瀬戸内れもん味」と「レモスコ」がコラボ! 酸味とうまみ、辛みなどが絶妙で一度食べたらやみつき必至。お酒のお供にも。
広島レモンを使った商品を数多く手がけるヤマトフーズ。広島産レモンと九州産青唐辛子をブレンドした「レモスコ」、奥出雲産のハバネロを絶妙なバランスでブレンドした「レモスコRED」はとくに人気です。これらをイカ天と組み合わせ、新たなおいしさを提案しています。
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お酒のおつまみにも合うスナック菓子。男性にも喜ばれます。小池昌孝(伊藤忠食品株式会社 MD推進部 地域産品MDチーム チーム長)
撮影/佐山裕子(主婦の友社) 取材・文/濱田恵理
構成/浅見悦子(OTONA SALONE編集部)
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大特集テーマは、なんてったって糖質ゼロ。「美人は肉食。」
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『美人は肉食。』OTONA SALONE編集部・編 主婦の友社・刊 780円+税
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