「ビフィズス菌を12週間摂取」したら顔のシミ・毛穴が減った！？皮膚科医の研究でわかった「腸と肌の関係」とは【医師監修】
「便秘が続くと肌が荒れる」「お腹の調子が悪いと、なんとなく肌もくすんで見える」。そんな経験はありませんか？ 腸内環境と肌の状態には関連があると考えられており、近年は腸内細菌の研究が進んだことで、その仕組みが少しずつ明らかになってきました。さらに、特定のビフィズス菌を継続して摂取することで、顔の褐色斑や毛穴の状態に変化が見られたという研究結果も報告されています。今回は、皮膚科医として診療に携わる傍ら、腸内フローラの研究にも取り組む西川百合子先生に、腸と肌の関係や、40代・50代女性が気になるシミ・毛穴への影響について伺いました。
▶腸内環境と肌は密接に繋がっている！
この記事は
ライター
コンプライアンス遵子
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