オバ肌に抵抗するために40代が知っておくべきこと3つ

ふと鏡で自分を観てみたら、オバ肌になっていると気が付いたら、ショックは大きいものです。アラフォーに差し掛かって、このことを素直に受け入れる潔さがある方ももちろんにますが、そうでない方のほうが多いのではないでしょうか。

高め水準を自分の肌に課しやすい日本女性ならなおさらです。そこでアラフォーが知っておくべきオバ肌抵抗方法を3つご紹介します。基本になる3つですが、最も効果的な抵抗方法なのです。

 

25歳はお肌の曲がり角…というけれど

顔の造作だけではなく、世界的に見ても日本人は年齢不詳に見えるとよく言われます。曖昧な微笑なども関係しているかもしれませんが、肌質や顔の骨格が深く関係していて、シワになりにくく、またキメ細かい肌だから、年齢不詳に見えるのではないでしょうか。

 

『25歳はお肌の曲がり角』という言葉がありますが、この25歳までの肌を維持させたいという意識がスキンケアに力を入れている要因でもあります。しかし生物学的に見れば、25歳時期は人間の肉敵的には成長が完了した状態にあり、曲がり角というより頂点です。

 

抵抗力も高く、肌にトラブルも起こりにくい時期だから、最も美しいと考えてしまいますし、この時期の肌を目標にしていることもあるから、日本人の肌は水準が高いといえます。ただし30歳半ばあたりから登場しはじめるシミは肌そのものが若くても老けて見える要因。

 

シミが登場しはじめる30代半ばから肌のオバ化が本格化しますが、抵抗できないわけではありません。アラフォーからでももちろん可能です。3つの抵抗方法をご紹介しますので、すぐに実行しましょう。肌は何歳でもスキンケア次第で回復していけるのです。

 

乾燥は肌の老いを加速させる

湿度の高い風土に育まれた日本人の肌はキメ細かく、しっとりとした美肌です。これは年齢も性別も関係ありません。もしも自分の肌のキメが粗いと感じていても、世界水準としてはかなり高いという事実を覆すことは不可能なことなのです。

 

しかし湿度の高い風土に育まれたがゆえに、乾燥には弱い肌だということも知っておくべきです。日本人の肌にあるみずみずしさは乾燥に耐えにくい肌でもあります。その乾燥は肌をオバ化させるスピードを加速させるもの以外なにものでもありません。

 

オバ肌になることへのまず1つ目の抵抗方法は保湿で肌の乾燥を防ぐことです。肌を乾燥させないことは、肌の抵抗力を高め、さらに見た目の美しさや若々しさも維持させるだけの効果を発揮してくれます。また刺激を受けてもダメージとして残りにくい肌にします。

 

刺激を受けてもダメージとして残らないということは、肌にシミの要因があっても、シミとして出てくる前に消えていくことでもあります。保湿で小じわが防げれば、深いしわにならないということと同じように、肌にうるおいがあればオバ肌を回避できるわけです。

 

紫外線を侮ってはいけない

太陽の光は心地いいし、紫外線もある意味では人体に役立つものです。しかしながら過剰に紫外線を浴びればシミという形でオバ肌に見せる大きな痕跡を作ってしまいます。実は日本人の肌やメラニン色素の関係で、シワよりシミのほうが老けて見せる要因なのです。

 

また紫外線は肌を乾燥させる要素も含んでいます。シワと乾燥というオバ肌にしていくものを与える紫外線はあまり好ましいものではありません。アラフォー以降になってからは紫外線を防ぐことも肌の若々しさや美しさを守るために必要になるのです。

 

紫外線が弱いシーズンはUVカット効果があるファンデーションを、強くなってきたらUVカット剤はマスト。紫外線対策を怠ればオバ肌にさせる要因を自分で定期預金していくようなものです。この定期預金はすぐに満期が来るということも覚えておきましょう。

 

しかしうっかり紫外線をたくさん浴びてしまうことも当然出てきます。このようなときはすぐに美白化粧品に頼るのではなく、まず保湿で肌の抵抗力をサポートさせてあげることをおすすめします。肌が落ち着いてからでも、美白化粧品を使うことは遅くありません。

 

毎日の『地味な習慣』がオバ肌を防ぐ

シワも避けたい、シミも作りたくない。確かにシワができにくい特徴を持った日本人の肌なら、シミを避けることがアラフォーのオバ肌抵抗方法としては優先課題になるでしょう。しかし肌の状態が安定していなければ、美白成分は効果を発揮しにくいのです。

 

すると保湿というあまりにも当たり前の地味なスキンケアが結果的にはシワもシミも防ぐ抵抗方法になります。パッとしない『地味な習慣』に思えるスキンケアを毎日継続することが抵抗力の高いダメージを残さない肌に育ててくれます。

 

クレンジング、洗顔、保湿という食後に歯を磨くことと同じくらい『地味な習慣』が週に一度のスペシャルケア以上に肌をみずみずしくキープさせてくれるのです。『地味な習慣』の積み重ねは1回のスペシャルケアよりも肌の若々しさを約束します。

 

アラフォー以降は一発逆転を考えるより、毎日を大切にするほうが将来の美肌を約束してくれるのです。肌が健やかであれば高いポテンシャルを維持でいます。つまり日本人の肌をオバ化させてみせるシミも寄せつけません。『地味な習慣』の積み重ねを重視しましょう。

 

アラフォーが実行すべきオバ肌抵抗方法は

 

1.保湿で肌の乾燥を防ぐ

2.紫外線対策を怠ればオバ肌にさせる

3.保湿というあまりにも当たり前の地味なスキンケアが結果的にはシワもシミも防ぐ

 

の3つです。すぐに実践してくださいね。

スポンサーリンク

口元、あご、口周りの吹き出物・大人ニキビの原因と改善法は?ストレスの肌荒れに悩む人へ! 【BEFORE→AFTER】

口の周りやあごに吹き出物ができてなかなか治らない、ちょっとよくなってもまた繰り返すという大人のニキビ。鏡を見るたびにイヤになるほどの赤いブツブツ……そんな悩みを抱…

前髪チェンジで若見え! 40代女性のオススメ前髪教えます!

最近、若い子の間で人気の高いシースルーバングやうざバング。少しでも若く見せたいからって、マネしちゃってる人がいたら大間違い! 肌がくすんで、ハリがなくなって下垂…

1日5分でほうれい線を消す!シワにも効く「小鼻の横」「口元」のコリほぐしケア

年齢とともに深まるほうれい線、気になりますよね。アプリで消してみればわかりますが、ほうれい線があるのとないのとでは、見た目年齢が全く違います。ですが、ほうれい線…

40代からは選びを変えて! マイナス5歳メイク3つのコツ

毎シーズン新製品が出るたびに「何色を買おうか」と悩んだ挙句、毎回同じような色を選んでしまう……そんな経験ありませんか? 洋服もそうですが、これまで手に取ったことが…

その老け見え、コレが原因? 40代の「オバ毛穴」を加速する3大NGスキンケア

40歳前後を節目に「なんだか、毛穴が残念なことになっている」を痛感している女性も少なくなくなります。「たるみ毛穴」に、小じわが目立つ「ライン毛穴」など、“毛穴どう…

もともと美人じゃなくても! 「美人見え」させる4つの秘訣【40代からの美容道】

世の中、美人は約2割といわれています。残る7割が普通で、1割がブスなのだとか……。きびしい話ですが、8割のかたは美人ではないということです。美人か否かはもともとの顔立…

若見えは「目元」で決まる!老化させない5つのアイケア

ひたひたとアラフォーの目元にしのびよる老化。いつものメイクをしているつもりが、写真を見て「このおばさんは本当に私?」と愕然とする瞬間がいつかやってきます。そう、…

植松晃士 脱オバサン! 素敵な女性でいるために、40代こそ始めてほしいこと

みなさん、こんにちは。植松晃士です。11月、だいぶ冷え込んできていますよね。みなさん、体調は崩していないかしら? OTONA SALONE世代は年齢的にも健康が気になる頃だか…

パサ髪、オバ髪脱出! 髪のツヤを取りもどす5つのヘアケア

エイジングとともになくなるのが髪のツヤ。子供のころはツヤツヤしていたけど、気づいたら天使の輪が見えなくなった……なんて人も多いはず。髪のツヤは見た目年齢を大きく左…

唇を「オバさん」化させない!40代が知るべき4つのポイント

いくつになっても唇は大きさや形よりもコンディションの良さで美しさが決まるパーツ。つまり乾燥してガサガサしていたら、唇の魅力が損なわれます。ガサガサ唇はリップメイ…

「限界レシピ」40代がコンビニ食材だけで作った!真夜中でもOK、思い立って5分

ネットで最近よく見るタグ、「限界レシピ」をご存知ですか? もともとは若い女の子の間で流行ったお金をかけずメイクを済ませる「限界コスメ」というキーワードでしたが、それが料理系に進出したのが「限界レシピ」…

5分シャワーでできる!「真夏のエアコンおしり冷え」撃退方法

この夏の猛暑でエアコンは欠かせませんが、ふと気が付くとエアコンで身体が冷えていませんか? 直風が当たる場所にいたせいで夏風邪をひいたり、オフィスの冷気で身体が冷えて調子を崩す人は結構多いものです。冷え…

ビールとワインはどちらが高カロ?40代のお酒の適量は?

いまの気分はチューハイだけど、別にみんなと一緒にワインにしてもいいかも…? 今日は1000円でたくさん飲めるほうにしよう!など、意外に「今日のお酒はその場の流れで決める」という人は多いはず。どうせなら「ち…

夏の前に脚だけでもヤセたい!簡単「美脚そだて」4つのルール

美脚に憧れていても、エクササイズが面倒。それに効果が出るかもわからない。これは多くの方が考えることです。ダイエットより面倒かもしれませんね。しかし4つのメソッドだけで美脚に変わるならどうでしょう。スキ…

深夜の小腹減りにも罪悪感なし!更年期世代の味方「アレンジ納豆」7つのレシピ

更年期を控える40代女性には、イソフラボンが豊富な納豆は嬉しい食材。腸内環境も整え、身体の中から美しさと健康を支えてくれます。そんな納豆の難点は、食べ方が単調になってしまうこと。そこで美容と健康、アンチ…

「二日酔いの吐き気に味噌汁」は実際効いてるの?二日酔いの朝の飲み物10

年末年始の次に飲みの席が多い時期が、この新年度の歓送迎会シーズンです。さすがに40代ともなると前後不覚になるまで飲むこともないとは思いますが、「昔と同じ量」を飲んでも朝はだるいわ、抜けないわで大変ですよ…

食べてクリアな美肌を作る!春の4大成分とレシピって?

40代がクリアな美肌を守るには食事も要です。特に気温や湿度の変化も関係して、不調に陥りやすい春はスキンケアと食事でキープさせることが必要です。春に意識して摂るべき成分とそれが含まれる食材をピックアップし…

マヨにコレを足せばカロリーダウン&健康食材に!4つの調味料

「素材の味だけでおいしい」ことは真実ですが、それでは食べた感じで物足りないから調味料があります。でも材料によっては油分や塩分の摂り過ぎになりやすいのが、美しく暮らしたい40代の悩みです。そこでキレイ度を…

美肌も美やせも手に入れる!「春野菜」罪悪感ゼロのおつまみ3

冬が過ぎれば春になります。季節が変わったなら、旬の味覚を存分に楽しんでみませんか? 旬の食材にはこれからこの季節を迎えるために必要な栄養素が詰まっています。そのパワーを生かすベストな摂取方法を踏まえて…

基礎代謝アップ!5分で冷えを撃退するシャワーの浴び方

のんびりお風呂でくつろぎたいけれど、忙しいとシャワーで済ませてしまいますよね。気分転換にはなるけれど、「身体を温める」という点では確実にいまひとつ……。でも、シャワーだけでもバスタブに浸かってくつろいだ…

スポンサーリンク

スポンサーリンク

注目の記事

BEAUTYに関する最新記事