【カツヤマケイコのマンガ体験記】40代悩みは「コラーゲン生活」で変えられる!?　

2023.07.14 WELLNESS [PR]

コラーゲンはからだの「基盤」

コラーゲンはタンパク質の一種で、からだをつくるのに不可欠な栄養素です。人間のからだは体重比でみると、約60％が水分で、次いで多いのがタンパク質。体重の約20％を占め、そのタンパク質のうち、約30%がコラーゲンです。つまり、体重50kgの人なら、タンパク質が10kg、うちコラーゲンが3kg。意外と多いですよね。

コラーゲンがからだのどこにあるかというと、全コラーゲンの約40％が皮膚、次に多いのが骨や軟骨で約10～20%を占めています。骨といえばカルシウムと思われがちですが、実はタンパク質も骨の土台づくりに重要な成分で、そのタンパク質の内90%はコラーゲンなのです。

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コラーゲンは「毎日コツコツ」がポイント！　

コラーゲンペプチドを摂取すると、血流にのって体をめぐり、劣化した細胞などを活性化（刺激）させるように命令を出します。しかし、その活性成分は24時間ほどで血中からなくなってしまいます。代謝をスムーズに進めるためには、毎日コラーゲンペプチドを補給することが大切です。

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老若男女、すべての世代にとって大切

コラーゲンは年齢が気になりだした人のものというイメージがあるかもしれません。しかし、コラーゲンは肌だけでなく骨や軟骨、血管などに存在していて、体の組織や細胞を支えたり、つなげたりする大切な役割を果たしています。

そのため、コラーゲンは成長期の子どもにもしっかり摂ってほしい成分です。魚を骨や皮つきのまま頭から丸ごと食べる、手羽先や煮凝りを食べる等、ぜひコラーゲンを摂ることも意識してみてくださいね。とはいえ、コラーゲンを含む食材は、脂質も多く含まれる場合がありますので、必要な栄養素を無理なく補うためには、健康食品もうまく活用しましょう。

「コラゲネイド」はオトナサローネ世代にうれしい魅力満載

スプーン1杯で手軽にコラーゲンペプチドを摂取できる「コラゲネイド」。簡単に取り入れられるだけでなく、オトナサローネ世代にジャストフィットな魅力が詰まっています。そのポイントを３つ挙げてみました。

魅力その１：純粋コラーゲンペプチドを100％使用

大正7年の創業以来、100年以上にわたりコラーゲン、ゼラチンに特化してきた老舗企業である新田ゼラチン。長年培ってきた研究技術をいかし、こだわり抜いてつくられたのが「コラゲネイド」です。独自のクリア製法を採用し、余計なものを含まないコラーゲンペプチド100％。原料調達から製品づくりまで一貫した品質管理で安定品質を実現しています。

魅力その２：無味無臭なので食生活に取り入れやすい

「コラゲネイド」の魅力のひとつが、摂りやすさ。毎日の生活の中で、好きな飲み物や料理に入れて使えるよう、無味無臭＆溶けやすい顆粒状になっています。お茶やコーヒーはもちろん、料理に入れても風味が変わらないのがスゴイ！　温かいものはもちろん、冷たい飲み物にもサッと溶けるので忙しい朝や外出先でも重宝します。

魅力その３：糖質・脂肪分0でヘルシー

「コラゲネイド」1日あたりの摂取量5g＝19kcalで、ごはんなら1口分、バナナなら1/4本分のカロリー。コラーゲンは摂取したいけど、スタイルキープも諦めたくないオトナサローネ世代にうれしいヘルシー設計です。