
食べ過ぎるたびオバさん化が進む…?そのシンプルな理由と対策は
クリスマスケーキやお餅、新年会の締めのラーメンetc……、年末年始の暴飲暴食は「太る」だけでなく「老ける」って知っていましたか? 糖質の過剰摂取は体内の「糖化」を進め、肌はもちろん、血管、内臓、関節など全身の老化を加速させてしまうのです。体内の酸化は“錆びつき”と言われますが、対して糖化は“焦げつき”。肌が糖化すると透明感が損なわれ、黄ばみやくすみ、ゴワつきが目立ってきます。
私は甘い物(特にクッキー類)が大好きなので、お正月くらいは好きなだけ食べて、後からダイエットすればいいかな~くらいに思っていたのですが、糖化によって生まれた「AGEs」(糖化最終生成物)は、体内にどんどん蓄積してしまうそう。糖化ケアができる化粧品もありますが、全身まるっとリカバーするには、インナーケアが必須です!
ロコモ対策にも飲んでおきたい、ドクターズサプリ
アンチエイジング美容皮膚科を展開するシロノクリニックのドクターズサプリ。シロノクリニックは昨年秋に日本初の「長寿外来」を開設し、自分の健康寿命が推測できる検査が話題になりました。その検査のひとつには、体内の糖化度を測定する糖化テストも含まれています。それはつまり、糖化が美容面だけでなく、健康寿命にも大きく影響するということ! 寝たきりや要介護な老後は絶対に避けたいアラフォーとしては、ますます糖化対策に力が入りますよね。このサプリは多角的なアプローチで糖化反応をブロックする4種類のハーブが配合されていて、肌はもちろん、全身の糖化をケアしてくれます。
AGハーブ 90カプセル(約1か月分) 6,500円+税/シロノクリニック
食物繊維を味方につけて、糖質の吸収をブロック
シロノクリニックの総院長が開発しているドクターシーラボからは、ダイエットにも役立つゼリーをピックアップ。食物繊維が含まれる難消化性デキストリンは糖質の吸収を抑えるので、糖化防止に役立ちます。おやつ代わりや、もっと本気なら食事と置き換えてもOK。正月太りをリカバーしつつ、糖化を防ぎたい人にぜひ。
美禅食ゼリー ローズピーチ風味 200g 270円+税/ドクターシーラボ
新たな糖化を防ぎつつ、今ある焦げ付きもリセット
アムリターラは、安全性の高いオーガニック素材にこだわる化粧品ブランド。品質重視でサプリを選びたい人にもぴったりのハーブサプリです。体内での糖化反応をブロックしつつ、体内に蓄積してしまっている焦げ付き(AGEs)にもアプローチしてくれるので、今まで甘い物をたくさん食べてきた人、既に糖化が心配な人も手遅れではありません!
エイジ リリース 60粒 4,500円+税/アムリターラ
同窓会やデート前にも! ドリンクなら短期集中で脱・オバ肌
最後はスペシャルなドリンクタイプ。抗糖化&抗酸化対策の9種類のハーブに加え、コラーゲンも配合されているので、ここぞというときの短期美容にも最適。まずはきっちり1日1本×1箱飲みきって肌のコンディションを整え、その後は気になるときに常備しておくと便利です。主にエステサロンで展開しているブランドですが、中国やアジアでも人気が高く、オンラインショップでは品薄になることもあるほど。

ヴィーナス レシピ AG ドリンク プラス 20ml×30本入り 24,000円+税/アクシージア
製品の問い合わせ先
シロノクリニック 0800-222-1403
ドクターシーラボ 0120-371-217
アムリターラ 0120-980-092
アクシージア 03-6304-5840
スポンサーリンク
【注目の記事】
- 「予約がとれないブランディングスタイリスト」が50代女性に向けて提言する「自分をもっと好きになる方法」って?
- 女性の毛髪への新アプローチ「S-DSC毛髪再生医療」とは?「毛の成長を促す起点となる細胞の一つを移植する」治療への期待を専門医に聞きました
- 形がきれい!合わせて着るだけで上品見えする【ユニクロ】の黒セットアップ【40代の毎日コーデ】
- 熱中症「頭が痛くなった」はもう危険スレスレ!昨年の倍搬送されている2025年、「この梅雨明けまえがいちばん危ない」これだけの理由【専門家が解説】
- 運動嫌いだった56才、ゆがみを整えたら「ネガティブな性格」を卒業できた。「離婚から立ち直り、推し活も始めました」【鬼軍曹ゆか様ダイエット】
- 48歳独身女性、立ち上がろうとした瞬間「あれ??」。このめまい、もしかして「更年期」なのかな?【マンガ100人の更年期R】
- 「まさか、私が乳がんに?」53歳でがん告知。抗がん剤で動けないつらい日々に、私を支えてくれたものとは
- 大人気【ユニクロ】ワイドスウェットパンツ。オシャレな人が購入しているカラーとは【40代の毎日コーデ】
- 「意地でもシミを増やさない」紫外線対策4つのポイント。「日傘だけでは不十分!?」50代美白のカリスマ美容家さきめぐ先生に聞いた
- 【熱中症搬送数激増中】実は6月下旬からの「高湿度」が最も危険!「さぼると熱中症リスク激増」の意外すぎる習慣とは?
- 「私の老化度、本当に54歳ぶんなのかな?」更年期以降は全員が気にしたい「自分の生物学的年齢」を計ってみたら衝撃的すぎる結果に
- 「体温が1℃下がると太りやすくなる」問題が、更年期世代の女性にとって特に深刻なのはなぜか?「お風呂に入る前たった1分でできるヤセ習慣」とは?【石原新菜先生が解説】
- 超激務ヘアメイク藤原美智子さんが「42歳で思い切って変えたこと」その顛末は?「顔も体も片側だけ引き攣った状態になるまで」働いて
- 「更年期のあと」ってどうなりそうですか?54歳コンビが語る「ここまでは冗談みたいにしんどかったけれど」の話
- 43歳、新しい職場で心が折れた。でも、25年ぶりにピアノを弾いたら胸が熱くなって──そこから私の転機が始まった
- 更年期後に「消える症状」と「そのまま残る症状」って?7万人のデータが教えてくれる「更年期の真実と、これからの人生」
- 更年期、どうやって乗り越える?運動、食事、サプリ、そして注目成分「ゲニステイン」まで、更年期の専門医が教えます
- 今の生活が「しんどい」なら「命の前借り」をしている証拠。知らずに「疲れを溜めてしまう」生活習慣とは【医師監修】
- 【徹底検証Hip Fit】はいて1日23分、ながらで使える手軽なヒップトレーニング!SIXPADの女性向けショーツタイプEMSで「ヒップから健康」は叶う?
- 「1年で約6倍」老化スピードが速い人と遅い人、その違いは?美人女医が伝えたい老化を早める3つの原因【医師監修】
- 「一度使ったらやめられない」人気スタイリストも40代編集もリピ買い中の『涼ブラ』って?「滝汗でも不快感なし」「つけ心地がラクなのに~」続々と魅了される理由とは?