メンタルのお悩み

緊張するシーンで「手に人を書いて飲む」のは逆効果…？たった一つの魔法の言葉は、意外にも！

• 2022.12.08
• WELLNESS

峯岸みなみさんに「沼る」気持ち【スタイルブック・編集ここだけの話 その２】

• 2022.09.20
• LIFE

峯岸みなみ「私でいいのでしょうか？」【スタイルブック・編集ここだけの話】

• 2022.09.05
• LIFE

つい誰かと自分を比べて嫉妬してしまう…。比較癖をやめる方法【有川真由美さんに聞く】

• 2022.06.23
• LIFE

大人の素直さは心のスキル。ラクに生きられる、魔法のフレーズ【有川真由美さんに聞く】

• 2022.06.23
• LIFE

「フツウにして」と言われるのがツラすぎる…でも、気にしなくていいんです！【ADHD女子#64】

• 2022.04.04
• WELLNESS

まーた友人に「勧誘」された。カモにされやすい自分をどうすれば？【ADHD女子#63】

• 2022.04.03
• WELLNESS

私は自己肯定感ゼロ…母にいつでも「否定」されるから。どうすれば？【ADHD女子#62】

• 2022.04.02
• WELLNESS

夫に「努力しろ」「甘えるな」と言われちゃった……がんばってるのに、どうすれば？【ADHD女子#61】

• 2022.04.01
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私を大事にしてくれないダメ男ばかり好きになるの【ADHD女子#60】

• 2022.03.31
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肉食系女子と言われます。好きになったら一直線 …はダメ？【ADHD女子#59】

• 2022.03.30
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お酒の席での失敗が多い。わかっていても飲んじゃうの【ADHD女子#58】

• 2022.03.29
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よく「空気が読めない」と言われるけれど、私ってASD？【ADHD女子#57】

• 2022.03.28
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え？　これって秘密だったの？ え？　これって言っちゃダメ？【ADHD女子#56】

• 2022.03.27
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マズイ……女子会でまた自分の話ばかりしちゃったよ【ADHD女子#55】

• 2022.03.26
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女友達に距離をおかれる。どうすればうまくつきあえる？【ADHD女子#54】

• 2022.03.25
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多忙な時期や生理前。怒りの着火に先手を打つ【ADHD女子#53】

• 2022.03.24
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トラブルを未然に防ぐための建設的な話し合いは別の日に【ADHD女子#52】

• 2022.03.23
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共感できない相手の言葉もどこかに「真実」がある【ADHD女子#51】

• 2022.03.22
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怒りの奥にある素直な気持ちを静かに相手に伝えよう【ADHD女子#50】

• 2022.03.21
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【ADHD女子#49】怒りをとことん味わいながら自分の心と向き合ってみよう

• 2022.03.20
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【ADHD女子#48】怒りの導火線に火をつけないで。とにかくその場を離れよう

• 2022.03.19
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【ADHD女子#47】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（後編）

• 2022.03.18
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【ADHD女子#46】どんなときにカーッとなる？ 怒りの奥の本音と向き合う（中編）

• 2022.03.17
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