仕事の流儀

前夜に「朝セット」を準備。あしたの自分を救ってあげる【ADHD女子#31】

• 2021.05.19
• WELLNESS

うまくいかなくても自分を責めない。見直し、修正、実行でいこう！【ADHD女子#30】

• 2021.05.18
• WELLNESS

途中の小さなごほうびと達成したあとの大きなプレゼント【ADHD女子#29】

• 2021.05.17
• WELLNESS

千里の道も一歩から。最初のハードルはとことん低く【ADHD女子#28】

• 2021.05.16
• WELLNESS

なぜ私は先送りしちゃうの？ を自覚することからスタート！【ADHD女子#27】

• 2021.05.15
• WELLNESS

「確実にオバサンだわ」周囲がこっそり萎えてるLINEは

• 2021.05.15
• LOVE

やりたいことやごほうびもTo-Doリストに入れなくちゃ！【ADHD女子#26】

• 2021.05.14
• WELLNESS

仕事に優先順位をつけて「やること多すぎパニック」回避【ADHD女子#25】

• 2021.05.13
• WELLNESS

やるべきことを書き出して きょうの自分に予約を入れよう【ADHD女子#24】

• 2021.05.12
• WELLNESS

デジタル派ならカレンダーアプリを使いこなす【ADHD女子#23】

• 2021.05.11
• WELLNESS

アナログ派なら絶対に「 週間バーチカル」手帳【ADHD女子#22】

• 2021.05.10
• WELLNESS

書かない予定は「ない 」のと同じ。すぐ書く、一本化する、持ち歩く【ADHD女子#21】

• 2021.05.09
• WELLNESS

「ほんとうにかかる時間」で予定を組まなくちゃ！（後編）【ADHD女子#20】

• 2021.05.08
• WELLNESS

「ほんとうにかかる時間」で予定を組まなくちゃ！（前編）【ADHD女子#19】

• 2021.05.07
• WELLNESS

時間に追われるのではなく自分で時間をコントロールしよう【ADHD女子#18】

• 2021.05.06
• WELLNESS

小さな「足場」を積み重ねて 「できる！」のゴールをめざそう

• 2021.05.05
• WELLNESS

チ～クタクチクタク　時計のリズムは乱れがち

• 2021.05.01
• WELLNESS

「注意する」「やめさせる」、言いにくいことを上手く伝える3つのコツ

• 2021.03.17
• WORK

「育ちの良い女性」風になれる！今すぐできる言葉遣い3つの対策

• 2021.02.10
• WORK

【岩井志麻子】人間関係に悩む人が「言葉よりも大切」にしたほうがいいこと

• 2020.11.17
• WORK

「成功すれば幸せ」は迷信だった!?　人生が幸せになる考え方のルールとは？

• 2020.10.22
• WORK

44歳で社長、プレッシャーだった　アテニア社長　斎藤智子さん後編【女性リーダーに聞く】

• 2020.09.18
• WORK

「補欠合格」からのスタート!? アテニア社長・斎藤智子さん前編【女性リーダーに聞く】

• 2020.09.18
• WORK

なぜ、女性管理職は増えない？ 【キャリア女性の本音】を聞いてみた

• 2020.08.24
• WORK