自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

ADHD女子

知ってましたか？　女の子にも男の子と同じ程度にADHDの人がいて、オトナになってもADHDの症状に苦しむ人が多数いるんです。近年、ADHDの人の脳には、特別なクセがあることがわかってきました。ADHDの特性で「生きづらい」方のための、認知行動療法をもとにした超具体的ハウツー満載の書籍が『ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法』。その内容をウェブで配信中！