天気や気圧が目まぐるしく変わる春。その変化に自律神経が乱れて、さまざまな不調が出てくるのもこの時期です。
そんな時期に役立つのが、自律神経を整えてくれる温活や腸活のサポートアイテム。石原新菜先生が普段から愛用しているおすすめのアイテムを取材しました。
【石原新菜先生の“ご自愛温活”のすすめ#7 】
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