【40代女性の熱中症対策】朝起きたらまず水を１杯。「更年期だから」の思い込みに要注意
更年期でも不調の我慢はNG！
Photo:O-DAN
更年期世代の女性は、不調を感じても「これくらいなら我慢しよう」と思ってしまいがち。しかし、少しの我慢が大きな病気につながる恐れがあります。少しでも違和感がある場合は我慢せず、適切な対処をしてくださいね。
＞＞この記事の前編：【我慢グセのある40代女性へ】滝汗・のぼせ・だるさ……それ、ホットフラッシュではなく「熱中症」かも？
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＜この記事の監修者＞
医師
木村 眞樹子（きむらまきこ）
都内大学病院､KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医｡産業医として企業の健康経営にも携わる。
自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。
症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。
●あんしん漢方（オンラインAI漢方）：https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/
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木村眞樹子
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