「なんだか食欲が出ない……」を放置しないで。医師が教える「食欲を取り戻す」３つの習慣【40代女性が夏に気をつけたいこと】

2026.08.14 WELLNESS

食欲不振の本当の原因に目を向けよう

Photo:O-DAN

「夏だから食べたくないのは仕方ない」と不調を見過ごしてしまう人は多いですが、本当の原因を見つけないと不調が悪化する恐れがあります。食欲がないと感じたら、本当に夏バテなのか、他の原因があるのかを見直し、早めの対処をしてくださいね。

＞＞この記事の前編：夏バテだと思たら病気！？「食欲不振」は身体からのSOSかも【40代女性が夏に気をつけたいこと】

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＜この記事の監修者＞

横倉恒雄（よこくらつねお）医師
婦人科・内科・心療内科医

医学博士/医師。横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝）院長。東京都済生会中央病院に日本初の「健康外来」を開設。故・日野原重明先生に師事。病名がない不調を訴える患者さんにも常に寄り添った診療を心がけている。著書に『脳疲労に克つ』『心と体が軽くなる本物のダイエット』『今朝の院長の独り言』等がある。クリニックで行っている『しなやか更年期サロン』はオンライン参加もあり、外来では時間がなく聞けない質問等もゆっくり教えてもらえると好評。

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