低気圧の頭痛を漢方で治したい！　オススメの漢方と向く頭痛タイプは？

更年期女性のお悩みに、「低気圧頭痛」があります。

低気圧頭痛とは、気圧や気温の変化に過剰に反応して生じる頭痛のことです。

今回は、更年期女性の低気圧頭痛を改善する方法について、「あんしん漢方」の薬剤師・清水みゆきさんに教えてもらいました。

「根本的に低気圧頭痛を改善したい」人には漢方がおすすめ

更年期女性を悩ませる低気圧頭痛の改善には、日本頭痛学会の「慢性頭痛の治療ガイドライン2013」でも推奨されている漢方薬がおすすめです。

漢方薬は、痛みだけでなく根本改善を目的として使われています。

更年期になると、女性ホルモンの減少により自律神経が乱れて頭痛が生じやすくなります。

急激な気圧や気温の変化も自律神経に影響を与えるため、さらなる頭痛の悪化を引き起こすと考えられています。

低気圧頭痛は、からだの水分や自律神経のバランスの乱れが原因とされています。

低気圧頭痛の改善には、「水分の循環をよくして頭痛の原因となる脳のむくみを解消する」「自律神経のバランスを整える」などの働きがある生薬を含む漢方薬を選びます。

漢方薬で心とからだのバランスを整えることで、低気圧頭痛だけでなく、むくみやめまい、冷えなど、更年期のさまざまな不調を同時に改善することも可能です。

また、漢方薬は自然由来の成分がからだに優しく働くため、毎日のむだけで症状の解決を目指せます。

更年期女性の低気圧頭痛を改善するには、以下の漢方薬がおすすめです。

＜更年期女性の低気圧頭痛におすすめの漢方薬＞

• 半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）：めまいや冷えが気になる方に。
• 苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）：動悸やめまいが気になる方に。
• 五苓散（ごれいさん）：むくみやめまいが気になる方に。

漢方薬を選ぶ際の重要なポイントは、その人の状態や体質に合っているか、という点です。

うまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。

どの漢方薬が自分に向いているのかを見極めるためには、専門家に力を借りるのがおすすめです。

漢方に詳しい薬剤師がAIを活用し、お手頃価格で個人に効く漢方を見極めて自宅に郵送してくれる「あんしん漢方（オンライン個別相談）」などのオンライン漢方サービスに、一度相談してみるのもいいでしょう。相談もスマホで完結するので、対面では相談しにくい悩みも気軽に相談できます。

●あんしん漢方：https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/

更年期の低気圧頭痛から抜け出そう！

つらい低気圧頭痛の原因は、更年期かもしれません。ひとりで悩まずに専門家に相談してみませんか？

漢方薬でからだの内側からバランスを整えて、更年期も笑顔で過ごしていきましょう。

＜この記事を書いた人＞

あんしん漢方薬剤師　清水みゆき

漢方薬・生薬認定薬剤師、JAMHA認定ハーバルセラピスト。製薬企業の研究所員を経て、漢方調剤薬局に8年間勤務。漢方薬の服薬指導、食事や養生法での健康づくりのサポート、ハーブティーやアロマの相談販売に従事。

現在も漢方調剤薬局で薬剤師として在勤しながら「ママのためのやさしい漢方」のサイト運営や漢方やハーブの通信講座やセミナー講師としても活動中。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行っている。