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コロナ、介護に更年期のストレスで体重96㎏に。糖尿病に血尿まで！「私が死んだら介護は？猫は？」１カ月半で－10㎏痩せた方法は【鬼軍曹ゆか様ダイエット】

2026.03.21 WELLNESS

その日は、突然やってきた。血尿が出て、即病院へ

“仕方ない”で済ませられないできごとが花さんを襲います。

 

「昨年の夏ですね。血尿が出たんです。びっくりしました。これは仕方ないと言っている場合ではないと、ゆかさんに連絡をしてから病院へ行きました」

 

ゆか様とは以前からの知り合いで、夫に伝えるよりも先に相談をしたそう。

 

「大学病院で検査を受けたところ、糖尿病にもなっているけれど、肝機能も悪くなっていて自己免疫性肝炎の疑いもあるという診断でした」

 

このとき、花さんの頭に浮かんだのは義母の介護や老猫のこと。

 

「私が倒れたら、誰が猫の世話をするのか。19年も生きている老猫で、頻繁に痙攣を起こすようになって薬を飲ませないといけなかったんです。夫は仕事があるので、比較的自由に動ける私がどうしても介護のメインになってしまう。だから義母のことも気になりました」

 

夫に診断結果を伝えると「このままだと苦しんで死ぬよ。パーソナルジムに通ってみたら」と言ってくれたそう。「なんとかしないと」と思いつつも、ずるずるとここまできてしまった花さん。お尻に火がつき、ようやくやる気に。

 

「ぎっくり腰を繰り返していて、ゆかさんにも、健康のために運動をしたほうがいいと言われていたので、一念発起してジムに通うことにしました」

 

▶血尿で一発奮起。はじめた運動で夫も－５㎏

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