
【超簡単】着るだけでマイナス5キロに見える【着痩せコーデのポイント】
★収縮色を活用する
ネイビー、ブラック、ワインレッド、ダークブラウン、カーキなどの引き締めカラーを、体の一番気になる部分に持ってくるのがコツ。幸いにも、秋冬のトレンドカラーなので、毎日取り入れてみてください。
★目線を上げる
上半身にポイントがあると、視線が上がりスタイルアップ効果が生まれます。ストールを巻いたりロングネックレスをつけるのが簡単な方法ですが、他にも帽子をかぶる、メガネをかける、ヘアスタイルをアップにする、大ぶりのピアスをつけるだけでも効果は絶大です。
★縦ラインを強調する
羽織るだけで縦ライン効果を手に入れられるロング丈のアウターがトレンドの今期、使わない手はありません。他にも細めのストライプ柄のボトムもオススメです。人気のワントーンコーデも引き締め色を選べばIラインを強調してくれるので、細見え効果バツグンです。
★ジャストサイズの服を選ぶ
洋服を選ぶ際に、着心地が楽だからと1サイズ上を選んだりしていませんか? アラフォーに多いのが、長めのチュニックにウエストゴムのワイドパンツなどで体全体を覆い隠すようなファッション。ゆったり服に慣れると、太っても気付きにくいので要注意です。逆に見栄を張ってワンサイズ下を選んでしまうとパツパツでより太って見える結果に。便利なネット通販に頼らず、買う時は必ずショッピングに出かけて試着するのが失敗しないコツ。歩くことでダイエットにもなるし、似合う色や形など、細かいディテールも確認できます。
アラフォーに限らず、女性は友達が「前に会った時より太ったな」と思っていても、絶対に口には出さないのが掟。むしろ自己申告したところで「えー、そんなことないよー、全然太って見えない!」とフォローするのが普通の反応です。
逆に「痩せたな」と思ったらすぐに指摘し、そのダイエットや美容法について詳しく聞き出すのがセオリー。
何より信頼できて辛辣な女友達の目を通して、その効果をぜひ検証してみてください。
1 2
スポンサーリンク
【注目の記事】
- 【熱中症搬送数激増中】実は6月下旬からの「高湿度」が最も危険!「さぼると熱中症リスク激増」の意外すぎる習慣とは?
- 「私の老化度、本当に54歳ぶんなのかな?」更年期以降は全員が気にしたい「自分の生物学的年齢」を計ってみたら衝撃的すぎる結果に
- 超激務ヘアメイク藤原美智子さんが「42歳で思い切って変えたこと」その顛末は?「顔も体も片側だけ引き攣った状態になるまで」働いて
- 更年期後に「消える症状」と「そのまま残る症状」って?7万人のデータが教えてくれる「更年期の真実と、これからの人生」
- 「猫背・巻き肩の54歳がびっくり」着るだけで理想的なS字姿勢が身につく話題のインナーウエアをご存じかしら
- 更年期、どうやって乗り越える?運動、食事、サプリ、そして注目成分「ゲニステイン」まで、更年期の専門医が教えます
- 今の生活が「しんどい」なら「命の前借り」をしている証拠。知らずに「疲れを溜めてしまう」生活習慣とは【医師監修】
- 【徹底検証Hip Fit】はいて1日23分、ながらで使える手軽なヒップトレーニング!SIXPADの女性向けショーツタイプEMSで「ヒップから健康」は叶う?
- 「1年で約6倍」老化スピードが速い人と遅い人、その違いは?美人女医が伝えたい老化を早める3つの原因【医師監修】
- 「一度使ったらやめられない」人気スタイリストも40代編集もリピ買い中の『涼ブラ』って?「滝汗でも不快感なし」「つけ心地がラクなのに~」続々と魅了される理由とは?
- 白髪に悩む40-50代女性が「泡クリーム」タイプの白髪染めをセルフでお試し!「もっとはやく使えばよかった」後悔の理由とは?