病気じゃないのに「胸が張る」のはなぜ?見直したい習慣と体質改善法

※イラスト/Lely

胸の張りを感じても、「生理だから」と様子見をしてしまう人は少なくありません。しかし、その胸の張りが乳がんのサインである可能性もあります。まずは乳腺外科を受診して、検査をしましょう。検査で胸の張りの原因が乳がんではなかった場合、セルフケアで胸の張りを改善できるかもしれません。胸の張りの原因を改善する方法について、婦人会の横倉先生に教えていただきました。

 

<<本記事の前編:生理前?乳がんのサイン?「胸の張り」に潜むリスクと、今すぐ始めたいセルフチェック法

 

◆食生活や体質も、胸の張りを引き起こす?

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