病気じゃないのに「胸が張る」のはなぜ？見直したい習慣と体質改善法

2026.05.20 WELLNESS

胸の張りを健康チェックに加えましょう

Photo:photo AC

毎日を忙しく過ごしていると、少しの不調は「気のせいだから大丈夫」と見逃してしまいがち。しかし、様子見が思わぬトラブルを招くこともあります。「いつもの胸の張り」と油断するのではなく、少しでも「普段と違う」と感じたら、早めに専門家に相談してくださいね。

＜＜本記事の前編：生理前？乳がんのサイン？「胸の張り」に潜むリスクと、今すぐ始めたいセルフチェック法

＜この記事の監修者＞

横倉恒雄（よこくらつねお）医師
婦人科・内科・心療内科医

医学博士/医師。横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝）院長。東京都済生会中央病院に日本初の「健康外来」を開設。故・日野原重明先生に師事。病名がない不調を訴える患者さんにも常に寄り添った診療を心がけている。著書に『脳疲労に克つ』『心と体が軽くなる本物のダイエット』『今朝の院長の独り言』等がある。クリニックで行っている『しなやか更年期サロン』はオンライン参加もあり、外来では時間がなく聞けない質問等もゆっくり教えてもらえると好評。

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