雨の日になると頭が痛くなるのは【天気痛】かも!? 水分の摂りすぎだけじゃない、原因の「水毒」とは？「２週間で１度上がることも」４つの予防策を石原新菜先生が解説 2026.06.30 WELLNESS 50代の不調40代の不調ご自愛温活のすすめ更年期腸活石原新菜先生 天気が崩れる前に、頭痛やめまい、だるさを感じる天気痛は、漢方医学の観点からみると体に滞った水＝「水毒（すいどく）」が原因だといわれています。そのため、天気痛の予防には、水分を体にためこまない習慣がとても重要です。 では、なぜ体に水が滞ることで、天気痛の引き金になるのでしょうか？ 今回は天気痛の根本原因を掘り下げながら、水をため込まないための実践テクニックを、石原新菜先生に教えていただきました。 【石原新菜先生の“ご自愛温活”のすすめ#8】 続きを読む 次のページへ >> 1 2 この記事は 山本美和 スポンサーリンク 【注目の記事】 「約束したでしょ！？」は逆効果！？ スマホの使用を「自分でコントロールできる子になる」ために大切なポイントは 「冷凍食品でもOK」脳が活性化する！子どもの頭がよくなる「最強の食べ合わせ」３選とは【管理栄養士監修】 子どもの成績が上がらない原因は勉強不足じゃないかも！？今子どもに「新型栄養失調」が増えている驚きの背景【管理栄養士監修】 閉経後の健康寿命を支えるHRT最前線。人生100年時代、女性の体に起きる変化とどう向き合う？ 「すい臓がんで余命3ヶ月」と宣告された父との別れは、突然だった。遺族に、悲しみより先に押し寄せた「意外な感情」とは スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 気になる「閉経」の平均年齢は? 生理はいつまであるの?40代が知っておきたい更年期 来るはずの生理が急に飛んだり、自分だけ急に暑いと感じたり。20代のころは「たまたまでしょ」で片づけていた体調の変化も年齢を重ねるにつれ「いよいよ更年期！？」と不安… 更年期が「終わったあと」はどうなるの？59歳、更年期が終わるサインは 一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態… 44歳、まだでしょう？と思ったけれど、このめまいは【100人の更年期#3】 一般に、閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態… 【山本美和の記事一覧】 美人医師が「いつも持ち歩いている」「足がむくみづらくなった」【天気痛】予防に効果的な２つのカンタン温活習慣と愛用品 40代の不調を招く「自律神経の乱れ」を整える、石原新菜先生の愛用【温活・腸活アイテム】５選 ホットフラッシュに悩む更年期世代こそ「汗を気にして薄着」はNG！下半身を温めるべき納得の理由と腸活のススメ【石原新菜先生が解説】 >>もっと見る
