アフタヌーンエイジ日記

45歳スタイリストの更年期対策と「下がりがちな自己肯定感を高める」新習慣とは？

• 2024.11.01
• WELLNESS

45歳「ある日突然メンタルにきた」更年期。効果を感じて続けているガチ対策３選とは？

• 2024.11.01
• WELLNESS

心が疲れた日、無心に眺めたい。改めて『ライオンキング』が「ヒーリング成分」100％すぎるワケ【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】♯38

• 2023.10.07
• WORK

更年期って「ひとりじたく」がはかどるかもしれない！はじめて一人で「尾瀬」へ行きました【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】♯37

• 2023.09.17
• WELLNESS

52歳にして初めてスキューバのライセンスをとったら「更年期の身体の弱点」と向き合うことになった話【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】♯36

• 2023.08.05
• WELLNESS

15か月かけて、歯列矯正が終わりました。でも、これで「終わり」じゃなかった！【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記・】♯35

• 2023.07.22
• WELLNESS

「迷ってるならもう明日入学しちゃったほうがいい」通信制大学の圧倒的メリットは

• 2023.07.02
• WORK

リスキリングに迷う40代50代ほど「ひとまず大学生やってみる」がアリな話。資格取得やらセカンドキャリアやらは「あとからついてくる」

• 2023.07.02
• WORK

もしかして50歳って「シニア０歳」なんじゃない？今から大学、むしろ超早期教育では？？？【連載・更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】♯33

• 2023.06.25
• WORK

更年期世代も「隠れ我慢」してますよね。ツムラの＃OneMoreChoice 研修をみんなで受けたら、世界の見え方が変わった！

• 2023.06.10
• WELLNESS

閉経前後の「フェムゾーンケア」52歳の私でもやるとやらないとでは全然違ってびっくりしたというお話

• 2023.05.27
• WELLNESS

「体毛を残す自分らしさ」とは？「剃る」立場の剃刀メーカーが敢えて提唱する深すぎる理由

• 2023.05.20
• WELLNESS

更年期世代は「下着」も変えたほうがよさそう。自腹で「ゆる補整」3アイテムを試したら…？【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】

• 2022.12.15
• WELLNESS

更年期世代は「後ろ姿」を確認すべし。さらに「不意の横顔」も確認できる体験が！【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】

• 2022.11.23
• WELLNESS

更年期世代、「自分を後ろから見てみる」機会があればあるほどいいかも…というお話【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】

• 2022.11.10
• WELLNESS

更年期に「冷える身体」ケアするのによさげなアイテムは【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】

• 2022.11.03
• WELLNESS

更年期、相談しにくい「膣」の悩み。みんなはどうしてるのでしょう？【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】

• 2022.10.27
• WELLNESS

HRT4か月。私、抑うつじゃなくて、どうやらホルモンが足りなかったみたいです【更年期50代のアフタヌーンエイジ日記】

• 2022.10.22
• WORK

半年たってわかった。50代が選んだ歯列矯正は「本当に痛みがない」ものかどうか

• 2022.09.29
• WELLNESS

51歳、ホルモン補充療法を始めて3か月。まさか、アレまでよみがえってしまった…？

• 2022.09.15
• WELLNESS

51歳、ホルモン補充療法を続ければ、このまま生理が60歳70歳まで続くのでしょうか？

• 2022.09.01
• WELLNESS

51歳、更年期のホルモン補充開始から3か月。「予言通りに」起きたこととは？

• 2022.08.25
• WELLNESS

40代、50代からの歯列矯正スタートが「確実にオススメ」である２つの理由は

• 2022.08.18
• WELLNESS

歯列矯正スタートから4か月。ワイヤーの見た目はこう変わりました！

• 2022.08.11
• WELLNESS