【実話マンガ】49歳、69kg。キツイの嫌、しんどいの苦手な私が13㎏やせられたワケ 2021.02.18 LIFE OTONA SALONE編集部 鵜沢みな子 マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足な生活がたたって体重が69kgまで増加。少し体を動かすだけでも苦しくなってしまい…。 前編はこちら スポンサーリンク スポンサーリンク きよにゃさんのダイエットスイッチが入った、ある出会いとは？ ＞＞＞次回は3月4日（木）21：00に公開予定です。お楽しみに。 ４５～５５歳の女性に、編集部からお願いです！ 「この１年の不調」についてアンケートにご協力ください。 ＞＞＞こちらからどうぞ スポンサーリンク Twitterでつぶやく Facebookでシェア Twitterでつぶやく Facebookでシェア 【注目の記事】 中嶋マコトさん「コロナで劇的に変わった人生」とは？＃１ 肌の調子に合わせて美容液をブレンドできる 自分だけのオリジナルなスキンケアが話題！ いつから似合わなくなったの？ 40代になるとイタ見えする春の要注意アイテム3選 「また怒っちゃった」医師に相談してもダメだった私がたどり着いたモノとは！【100人の更年期#24】 更年期を意識したピークは○○歳！もしかして…と思ったら、チェックリストとみんなの体験 自覚すれば救われる？40代の「なんとなく不調」は更年期かも もっと見るマンガ40代のダイエット スポンサーリンク スポンサーリンク 【人気の関連記事】 背中で手を組める？体が硬くてもできる「寝たまま肩甲骨はがし」がスゴイ 腕を後ろにまわして背中で手を組めますか？筆者は右腕が上だと組めるのですが、左腕が上だと組めません。これは肩甲骨まわりの「筋膜」に、ねじれや癒着があることが原因な… その下半身太り、実はお尻の冷えが原因!? 5分でむくみを解消する対策3つ 疲れの自覚症状は、「肩こりがつらいんです」、「足がむくんで、重くて」など、大抵、ピンポイントです。けれど、人の体は全部つながっています。肩こりのひどい人は首も疲… 大山式足指パッドのやせる効果は? リング式を試したら骨盤はどうなる？【ダイエット戦記 Vol.3】 ダイエットのきっかけと太った理由が解明できたなら、真面目に始めるしかありません。現在はやせたい人が多いこともあり、ダイエットをサポートするグッズもかなり数多く出… 【鵜沢みな子の記事一覧】 いつから似合わなくなったの？ 40代になるとイタ見えする春の要注意アイテム3選 【実話マンガ】49歳、69kg。デブでオタクの私が13kgやせられた！ 若作りに見えない！40代がマネたい「コート下のカジュアルコーデ」【40代からのオシャレな人】 >>もっと見る
