65歳以上の4人に１人が「認知症」になる時代。慶應義塾大学医学部教授が40・50代に「MCTオイル」をおすすめする納得の理由【慶應義塾大学医学部教授のオイルドクターに聞いた・後編】
体内でつくられるエネルギー「ケトン体」で、インスリンの感受性が高まるという研究が
MCTオイルには、糖尿病の予防・改善につながる可能性があると報告されています。MCTオイルをとると、「ケトン体」が増加します。ケトン体とは、脂肪が変化して作られる物質で、体内でエネルギー源として利用されています。
そのケトン体が増えると、インスリンの感受性が高まる（効きが良くなる）といわれているのです。インスリン感受性が高まると、血糖コントロールに役立つことが期待できるでしょう。MCTオイルは、糖尿病の人だけでなく糖尿病予備群にもすすめられます。
▶え！認知症予防にもなるなんて信じられない
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ライター
内藤綾子
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