体重変動は心と体のバロメーター。「急にやせた」「食欲がわかない」ときのチェックポイントと対処法

2026.06.12 WELLNESS

「体重が減った」喜ぶ、はやめよう！

Photo:O-DAN

ダイエットをしている人にとって体重の減少はモチベーションの維持につながりますが、異常な体重減少には怖い原因が隠れている恐れがあるので注意が必要です。普段から自分のからだの調子に目を配り、少しでも不調を感じたら医師や薬剤師に相談してくださいね。

＞＞この記事の前編：いつもと違う体重減少。「ラッキー、痩せた！」では済まされないかもしれない、痩せる症状に潜む怖いリスク

＜この記事の監修者＞

横倉恒雄（よこくらつねお）医師
婦人科・内科・心療内科医

医学博士/医師。横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝）院長。東京都済生会中央病院に日本初の「健康外来」を開設。故・日野原重明先生に師事。病名がない不調を訴える患者さんにも常に寄り添った診療を心がけている。著書に『脳疲労に克つ』『心と体が軽くなる本物のダイエット』『今朝の院長の独り言』等がある。クリニックで行っている『しなやか更年期サロン』はオンライン参加もあり、外来では時間がなく聞けない質問等もゆっくり教えてもらえると好評。

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