「頻尿だから水分を控える」は逆効果！更年期の快適なトイレ生活のためにできること
※イラスト／lely
「さっきトイレに行ったばかりなのに、また行きたい」「トイレの回数が多くて、いろんな場面でトイレの心配ばかりしている」など、頻尿を不安に感じることはありませんか？ 頻尿問題は気軽に相談しにくく、一人で抱え込んでしまうこともあるでしょう。しかし、その不安が快適な日常生活に、大きく影響を及ぼしてしまうこともあります。「頻尿」の不安をやわらげるために、医師の木村真紀子先生にアドバイスしていただきます。
＞＞この記事の前編：その外出の不安、「頻尿」が原因かも。日常生活が辛くなる前に見直したいトイレ問題って？
◆注意！「トイレが近いから、水分を控える」は逆効果です！
この記事は
医師
木村眞樹子
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