「頻尿だから水分を控える」は逆効果！更年期の快適なトイレ生活のためにできること
人に言えない悩みこそ、専門家に！
Photo:O-DAN
誰にも言えない悩みを抱えていると、それだけでストレスを抱えてしまいます。周りの人に知られたくない悩みだからこそ、専門家に相談しましょう。少しでも毎日を楽しく過ごせるよう、気軽に聞いてくださいね。
＞＞この記事の前編：その外出の不安、「頻尿」が原因かも。日常生活が辛くなる前に見直したいトイレ問題って？
＜この記事の監修者＞
医師
木村 眞樹子（きむらまきこ）
都内大学病院､KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医｡産業医として企業の健康経営にも携わる。自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。
●あんしん漢方（オンラインAI漢方）：https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/
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医師
木村眞樹子
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