マインドフルネス

「デートでワリカンを拒む男性」はアリ？ナシ？

• 2017.02.20
• LOVE

眠りの質を高める。お風呂で簡単マインドフルネス

• 2017.02.13
• WELLNESS

意外!? 「女城主」が禅の修行で教わっていたこととは…?

• 2017.02.06
• LIFE

禅の所作に学ぶ。〇〇に気をつければ「食事マナー」が美しくなる

• 2017.01.30
• WORK

ねたみや劣等感でいつも苦しい人。つらさをプラスに変換する4つのコツ

• 2017.01.25
• WELLNESS

住職が教える、モテる「聞き上手」な女性になる３つのコツ

• 2017.01.23
• LOVE

「お寺で婚活」に女性の応募が殺到？その秘密とは

• 2017.01.16
• LOVE

芸能人はなぜ正月ハワイに行くの？マインドフルネス的３つの理由

• 2017.01.09
• WELLNESS

恋愛力が自然に上がる、マインドフルネス3つの愛ポイント

• 2016.12.26
• LOVE

怒りの持続はたったの6秒。マインドフルネスで鎮める4段階

• 2016.12.19
• WELLNESS